Maria Thommessen viser at det er mulig å kombinere sunnhet og nytelse, helse og livsglede, balanse og utskeielse. DERFOR er skrevet fordi du fortjener det! Hva gjør jeg for å få bukt med uregjerlige hormoner før og under overgangsalderen? Må jeg følge en bestemt diett for å unngå beinskjørhet? Og hvorfor er det så mye vanskeligere å holde vekten nå? Boka har fokus på de utfordringer som møter kvinner «midt i livet». Stadig flere voksne kvinner søker svar og løsninger med rom for mer nytelse og livsglede – kanskje et uttrykk for en modenhet i forhold til hva vi vil ha ut av livet? Maria Thommessen sier: Gratulerer damer – det skulle bare mangle!

I denne boken viser forfatteren at det går an å kombinere sunnhet og nytelse, helse og livsglede, og utskeielse. Forfatteren har valgt å rette søkelyset mot de utfordringer som møter kvinner mitt i livet. De fleste opplever at det må litt mer til for å oppnå det samme overskuddet som før, denne boka gir svar og løsninger med rom for mer nytelse og livsglede enn det den klassiske kostrådgivningen til nå har tilbudt. Med vitamin- og mineralguide for kvinner, oppskriftsregister, ordforklaringer og register.