Skjønnlitteratur
Krim Romaner Pocket Engelske bestselgere Sci-fi og fantasy Lyrikk og noveller Tegneserier
Barn og ungdom
Barn 0-2 år 3-5 år 6-9 år 10-12 år Ungdom
Fritid
Mat og drikke Helse, sex og samliv Livsstil Reise Hobby og fritid Hus og hage
Fakta
Dokumentar & biografi Historie og samfunn Bokverk og leksikon Dyr og natur
Faglitteratur
Student Ledelse, økonomi og jus Medisin og sykepleie Flere fagbøker...Utgitt:
2011
Forlag:
Stenersens forl.
Innb:
Innbundet
Språk:
Norsk Bokmål
Sider:
143
Format:
24 x 19 cm
ISBN:
9788272015076
Utgave:
1. utg.
Orig.tittel:
LCHF på mitt sätt
Lavkarbo
100 LCHF-oppskrifter
avUlrika Davidsson
;Malte Danielsson
(Illustratør) ;Trude Monssen
(Oversetter)
Innbundet
Leveringstid:
Sendes fra oss innen 2-3 virkedager.
Stadig flere oppdager hvor bra man følger seg og hvor lett det er å gå ned i vekt når man spiser lavkarbo-mat - eller LCHF, som det også kalles. Hvis du liker gode fløtesauser, oster, avocado, nøtter og et fiskestykke eller en kjøttbit - da er dette riktig metode for deg! I denne boken finner du 100 lekre oppskrifter på frokost, lunsj, middag, dessert og mellommåltider - alle har minimalt med karbohydrater, men mye naturlig fett og naturlige proteinkilder.
Boken inneholder oppskrifter på matretter med lite karbohydrater og mye fett. Du finner forslag til frokost, mellommåltid, varmretter, salater og supper, pai og pizza og desserter. Boken gir også en innføring i teorien bak LCHF-kostholdet. Med oppskriftsregister.