Perfeksjonismen spenner bein på livsgleden, helsen og kjærligheten. Kravet om at alt skal være perfekt sniker seg inn på alle områder av livet: hjemmet, familien, jobben, utseendet, kroppen, fritiden. Du har ingen ting å tape, men alt å vinne på å være god nok. I denne svenske bestselgeren forteller Elizabeth Gummesson om hva du kan gjøre for å bli kvitt en av dine største fiender, og heller la livet fylles av gode øyeblikk.

Her forteller forfatteren hva du kan gjøre for å takle perfeksjonisten i deg og nøye deg med å være god nok. Hun gir deg konkrete og gjennomførbare tips og forteller om mennesker som har jobbet med seg selv.