Ragnvald den Hellige vokste opp ved nordsjøens strender. Han dro over havet for å bli mann, og det jarledømmet han kjempet seg til, dekket store deler av Nordsjøen og Irskesjøen. Da han skulle dra til Det hellige land som korsfarer, valgte han igjen å ferdes over havet. Han ble drept i Skottland i år 1158, og kanonisert av Pave Celestin III, 35 år senere. Ingen fortjener navnet "Havets Helgen" bedre enn Ragnvald den Hellige. Men han begynte sitt liv som Kale Kolsson fra Lista, helt syd i Norge... Per Løvhaug er født 7. juli 1937, og ble rammet av slag i 2007. Allerede som sekstenåring vikarierte han som redaktør av Innherreds Folkeblad og Verdalingen. Sin læretid hadde han i Levanger-Avisa, samtidig som han gikk på gymnaset. I 1957 jobbet han som journalist i Farsunds Avis, og i 1959 startet han kontor for Trønder-Avisa i Levanger. Etter det jobbet han åtte år i Fædrelandsvennen i Kristiansand. Det meste av 70-tallet drev han og kona bær- og grønnsakproduksjon på Lista, med torgsalg i Farsund. I 1980 begynte han i NRK. Bak seg har han et stort antall dokumentarprogrammer for radio og fjernsyn, og i 1996 ga han ut boken "Lista - det eldste Norge", etterfulgt av "Det levende buret" i 2010 og "Ragnvald den hellige" i 2011.

Boka forteller historien om Ragnvald Kale fra han begynte sitt liv som Kale Kolsson fra Lista, til han ble drept i Skottland og kanonisert av Pave Celestin III, og ble Ragnvald den hellige.