|
Flere bøker innen samme tema - 675 treff.
Obs! Du kan avgrense ditt søk i menyen til venstre
|
|
|
|
|
Bygg muskler : styrketrening, kosthold, fettforbrenningMartin Norum; Benjamin Christensen; Remi Knutsen (Illustratør) Paperback | 175 sider | Cappelen Damm | 1. utg. | 2013 | | ISBN: 9788202400040 Dette er boken for deg som ønsker en mer muskuløs kropp og et forbedret kosthold. Her får du alt du trenger å vite om styrketrening for å trene effektivt og målrettet, og Les mer Paperback Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag. Legg i handlekurv | |
Sov godt! : søvnoppskrifter for barn 0-8 årKarin Naphaug; Fredrik Skavlan (Illustratør) Innbundet | 199 sider | Damm | 1. utg. | 2007 | Bokmål | ISBN: 9788204135568 Boken gir tips til hva som skal til for å gi barnet gode søvnvaner. Forfatteren beskriver de vanligste søvnforstyrrelsene, og gir konkrete oppskrifter på ulike søvnmetode Les mer Innbundet Leveringstid: Sendes fra oss innen 2-3 virkedager. Legg i handlekurv | |
Boken om yoga : få kropp, sinn og sjel i balanse og harmoniChristina Brown; Colin Husband (Illustratør) ; Michael Courtney (Illustratør) ; m.fl. Spiral | 160 sider | Spektrum | 1. utg. | 2007 | Bokmål | ISBN: 9788278225684 Boka gir ei innføring i yogaens historie og filosofi og beskriver fysiske øvelser, pusteøvelser og avslapningsteknikker trinn for trinn. Den beskriver også mantraer, medi Les mer Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag. Legg i handlekurv Vår pris: 99,- | |
Mer muskler, mindre fett : en bok for menn som veier for myeCathrine Borchsenius; Halvor Lauvstad; Kjell Ove Storvik (Illustratør) Innbundet | 142 sider | Kagge | 1. utg. | 2006 | Bokmål | ISBN: 9788248905790 Dette er en bok som henvender seg spesifikt til menn som vil gå ned i vekt og som ønsker å komme i bedre form. Det gis konkrete råd og opplegg for hvordan de skal spise o Les mer Innbundet Leveringstid: Sendes fra oss innen 2-3 virkedager. Legg i handlekurv | |
Ferry food: Treningssuksess med lavkarboBjörn Ferry; Cathrine Schück; Kenn Hallstensen; m.fl. Innbundet | Lille måne | 1. utg. | 2011 | | ISBN: 9788292605615 Boka inneholder oppskrifter på lavkarboretter og viser hvordan man kan oppnå treningssuksess med et lavkarbobasert kosthold. Den svenske OL-vinneren Björn Ferry forteller Les mer Innbundet Leveringstid: Sendes fra oss innen 2-3 virkedager. Legg i handlekurv | |
Mat for deg som trener : oppskriftene som gir resultater!Niclas Ericsson; Camilla Porsman Reimhult; Christian Hagward (Illustratør) ; m.fl. Innbundet | 185 sider | Cappelen Damm | 1. utg. | 2012 | Bokmål | ISBN: 9788202367893 Boken inneholder oppskrifter på sunn mat som er enkel å tilberede. Den gir råd til hva og hvor mye du bør spise dersom du driver med utholdenhetstrening, styrketrening, s Les mer Innbundet Leveringstid: Sendes fra oss innen 2-3 virkedager. Legg i handlekurv | |
Den lille søvnboken : håndbok for folk som vil sove bedreAtle Dyregrov; Pia Wall (Illustratør) Innbundet | 156 sider | Fagbokforl. | 1. utg. | 2001 | Bokmål | ISBN: 9788276747287 Dette er boken for deg med søvnproblemer. Søvnboken er en praktisk håndbok med nyttige tips og råd for forbedret søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å Les mer Innbundet Leveringstid: 3-10 dager Legg i handlekurv | |
10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mageKari Jaquesson; Nicolas Tourrenc (Illustratør) Paperback | 119 sider | Cappelen | 1. utg. | 2008 | Bokmål | ISBN: 9788202282172 Boken inneholder flere 10-minutters-programmer som styrker mage og rygg. Øvelsene er inndelt i 10 minutter basic, 10 minutter med vekter, 10 minutter med ball og strikk, Les mer Paperback Leveringstid: Sendes fra oss innen 2-3 virkedager. Legg i handlekurv | |
Yoga : steg for steg : lær yoga slik det skal utføres for best mulig resultaterNaema Noor; Henrik Allum DVD | Yoganoor | 1. utg. | 2010 | Bokmål | ISBN: 9788299837705 Denne DVD-en viser yogaøvelser med alternativer for både nybegynnere og øvede. Heftet inneholder en yogamanual med bilde av øvelsene og informasjon om hvilken effekt hver Les mer DVD Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag. Legg i handlekurv Vår pris: 249,- | |
Power-yoga : for nybegynnere : en grundig innføring i astanga vinyasa-yogaLiz Lark; Trude Monsen (Oversetter) Innbundet | 96 sider | Stenersens forl. | 1. utg. | 2004 | Bokmål | ISBN: 9788272013591 Ved hjelp av detaljerte forklaringer i tekst og bilder, lærer boka deg de viktigste stillingene i power-yoga, eller astanga vinyasa, som det heter på sankrit. Har ordfork Les mer Innbundet Leveringstid: Sendes fra oss innen 2-3 virkedager. Legg i handlekurv | |