Lær deg å leve - Mats BillmarkNy

Lær deg å leve : mer nærvær, mindre stress Mats Billmark

Innbundet | Font | 2016
Leveringstid: Sendes innen 1 virkedag

I denne banebrytende boken forteller Susan og Mats Billmark hvordan de gjennom økt fokus på nærvær, kreativitet og kommunikasjon fikk et lykkeligere og ...

Pris
305,-
Spar
44,-
Legg i
Tankevirus - Hanne H. Brorson

Tankevirus Hanne H. Brorson

Innbundet | Gyldendal akademisk | 2012
Leveringstid: Sendes innen 1 virkedag

Denne boken handler om negative tankemønstre og hvordan man kan bryte dem. Vi følger Anna gjennom en vanlig dag og ser på hva slags tankevirus som dukker ...

Pris
146,-
Spar
13,-
Legg i
Tenk deg glad! - David D. Burns

Tenk deg glad! : håndbok David D. Burns

Paperback | Danor forl. | 2005
Leveringstid: Sendes innen 1 virkedag

"Denne boken virker praktisk anlagt i retning av sunn fornuft og vil neppe skade, om den brukes med sunn fornuft." Per Haddal i Aftenposten

Pris
354,-
Spar
35,-
Legg i
Våg mer! - Gunnar Cramer

Våg mer! : en bedre hverdag med psykologisk trening Gunnar Cramer

Paperback | Kom forl. | 2008
Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag.

Boken viser hvordan du kan trene opp dine psykologiske ressurser for å unngå problemer, og løse opp i vansker som kan ødelegge hverdagen din. Begrepet ...

Pris
149,-
Spar
50,-
Legg i
Yoga som terapi - Maja ThuneNy

Yoga som terapi Maja Thune

Innbundet | Spartacus | 2016
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

Få økt mental styrke og indre ro ved hjelp av yoga! Yoga er et nyttig verktøy i behandlingen av psykiske lidelser. Men også ved mer hverdagslige plager ...

Pris
297,-
Spar
42,-
Legg i