Gå til våre mobile nettsider
Bokkilden

Mental hygiene

Mental hygiene - 132 treff.
Obs! Du kan avgrense ditt søk i menyen til venstre

Tenk deg glad! - David D. Burns Pocket Rating fra anmeldelser

Tenk deg glad! : håndbok


David D. Burns; Torgeir Bøhler (Oversetter) ; Signe Høy (Oversetter) ; m.fl.
Paperback | XI, 632 sider | Danor forl. | 1. utg. | 2005 | Bokmål | ISBN: 9788291117669
"Denne boken virker praktisk anlagt i retning av sunn fornuft og vil neppe skade, om den brukes med sunn fornuft."
Per Haddal i Aftenposten
Les mer
Paperback Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag.
Legg i handlekurv
Vår pris: 338,-
Spar: 51,-
Veil.pris: 389,-

Våg mer! - Gunnar Cramer Pocket Rating fra anmeldelser

Våg mer! : en bedre hverdag med psykologisk trening


Gunnar Cramer; Dag Furuholmen; Iben Sandemose (Illustratør)
Paperback | 192 sider | Kom forl. | 2. utg. | 2008 | Bokmål | ISBN: 9788292496572
Boken viser hvordan du kan trene opp dine psykologiske ressurser for å unngå problemer, og løse opp i vansker som kan ødelegge hverdagen din. Begrepet for dette er psykol
Les mer
Paperback Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag.
Legg i handlekurv
Vår pris: 149,-
Spar: 50,-
Veil.pris: 199,-

Gode fagfolk vokser - Greta Marie Skau Pocket

Gode fagfolk vokser : personlig kompetanse i arbeid med mennesker


Greta Marie Skau
Paperback | 178 sider | Cappelen Damm akademisk | 4. utg. | 2011 | Bokmål | ISBN: 9788202350147
Forfatteren tar for seg temaer som personlig utvikling, kommunikasjon og konflikthåndtering, utvikling av personlig kompetanse som en særlig utfordring for profesjonsutda
Les mer
Paperback Leveringstid: Sendes fra oss innen 2-3 virkedager.
Legg i handlekurv
Vår pris: 382,-
Spar: 57,-
Veil.pris: 439,-

Solstråleboken - Trond Edvard HaukedalInnbundet

Solstråleboken : hvordan leve et godt liv i et samfunn i endring, om motivasjon, egenverdi og selvledelse


Trond Edvard Haukedal; Linn Dingsør (Illustratør)
Innbundet | 299 sider | Trond Haukedal forl. | 1. utg. | 2009 | Bokmål | ISBN: 9788299816304
Motivasjon, egenverdi og selvledelse er viktige stikkord i denne boka, og forfatteren forsøker å vise hvordan vi mennesker kan leve et godt liv i et samfunn som stadig en
Les mer
Innbundet Leveringstid: 3-10 dager
Legg i handlekurv
Vår pris: 347,-
Spar: 52,-
Veil.pris: 399,-

Det er nå du lever - Eckhart Tolle Pocket

Det er nå du lever : en veiviser til åndelig opplysning


Eckhart Tolle; Erik Frisch (Oversetter)
Paperback | 217 sider | Cappelen Damm | 3. utg. | 2013 | | Serie: Det hele mennesket | ISBN: 9788202427672
Forfatteren oppfordrer andre til å finne sitt sanne jeg i nået, og gjenopprette kontakten med vår fundamentale væren og uttrykke oss gjennom vår spesielle guddommelige vi
Les mer
Paperback Leveringstid: Sendes fra oss innen 2-3 virkedager.
Legg i handlekurv
Vår pris: 149,-

Å dele gir styrke - Anbjørg Sætre HåtunInnbundet

Å dele gir styrke


Anbjørg Sætre Håtun
Innbundet | 201 sider | Cappelen Damm | 1. utg. | 2014 | | ISBN: 9788202444297
Ved å dele tanker om livet, både de vanskelige dagene og de gode dagene, kan vi gi hverandre styrke. Styrke til å mobilisere håp og styrke til å være takknemlig. Håtun vi
Les mer
Innbundet Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag.
Legg i handlekurv
Vår pris: 262,-
Spar: 37,-
Veil.pris: 299,-

Mentaliseringsboken - Per Wallroth Pocket

Mentaliseringsboken


Per Wallroth
Paperback | 149 sider | Arneberg forl. | 1. utg. | 2011 | Bokmål | ISBN: 9788282200400
Boka beskriver mentalisering og har praktiske råd og enkle mentaliseringsøvelser. Den tar for seg hverdagshendelser som viser hvorfor det er viktig å kunne mentalisere, d
Les mer
Paperback Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag.
Legg i handlekurv
Vår pris: 234,-
Spar: 35,-
Veil.pris: 269,-

Med kroppen i hodet - Grethe Støa BirketvedtInnbundet

Med kroppen i hodet : bli arkitekten for din egen kropp


Grethe Støa Birketvedt
Innbundet | 239 sider | Exlibriz | 1. utg. | 2010 | Bokmål | ISBN: 9788281732711
Boken fokuserer på viktigheten av at hodet og kroppen samarbeider ved ønsket vektreduksjon. Forfatterens metode handler om å mestre hverdagen på en måte som er riktig for
Les mer
Innbundet Leveringstid: Sendes fra oss innen 2-3 virkedager.
Legg i handlekurv
Vår pris: 216,-
Spar: 32,-
Veil.pris: 248,-

Frisk og kronisk syk - Elin Fjerstad Pocket

Frisk og kronisk syk : et psykologisk perspektiv på kronisk sykdom


Elin Fjerstad
Paperback | 297 sider | Gyldendal akademisk | 1. utg. | 2010 | Bokmål | ISBN: 9788205402355
Denne boken handler om de psykologiske aspektene ved det å ha en kronisk sykdom. Den gir eksempler fra mennesker med revmatiske sykdommer og diskuterer hvordan man kan ba
Les mer
Paperback Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag.
Legg i handlekurv
Vår pris: 335,-
Spar: 50,-
Veil.pris: 385,-

Jeg kan gjøre deg slank - Paul McKenna Pocket

Jeg kan gjøre deg slank : elsk mat, gå ned i vekt


Paul McKenna; Olav Grinde (Oversetter) ; Anne Mette Larsen (Oversetter)
Paperback | 250 sider | AM Larsen forl. | 1. utg. | 2010 | Bokmål | ISBN: 9788299845601
Boken presenterer en metode som gjør det enklere å kontrollere trangen til mat og bli motivert til å få mosjon. Metoden får deg til å omprogrammere tanker og holdninger o
Les mer
Paperback Leveringstid: Forventes 1.oktober
Legg i handlekurv
Vår pris: 259,-
Spar: 39,-
Veil.pris: 298,-