Balanse

verktøy for livet

; Trude Tjensvold (Illustratør)

Balanse en praktisk innføring i hvordan vi alle bedre kan mestre hverdagsliv og arbeidsliv. Forfatteren presenterer et knippe enkle og nyttige redskaper, som synliggjør mange av fellene vi havner i og problemene vi alle sliter med - i ulik grad. Les mer
Vår pris
349,-
Spar
50,-

Veil. pris: 399,-  (Innbundet) Fri frakt!
Leveringstid: Ikke i salg

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Vår pris: 349,-
Spar: 50,-

Veil. pris: 399,-  (Innbundet) Fri frakt!
Leveringstid: Ikke i salg

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Om boka

Balanse en praktisk innføring i hvordan vi alle bedre kan mestre hverdagsliv og arbeidsliv. Forfatteren presenterer et knippe enkle og nyttige redskaper, som synliggjør mange av fellene vi havner i og problemene vi alle sliter med - i ulik grad. Med filmarkivet, budsjettet, kompasset, skjoldet og tryllestaven i bagasjen er vi bedre rustet til å takle livets påkjenninger og nedturer. Vi får hjelp til å lære å sette grenser, finne løsninger, kommunisere - og finne balansen.
Karen Kollien Nygaard er en anerkjent psykolog og treningsinstruktør. Hun har i flere år arbeidet med mennesker som har slitt med utbrenthet og spiseforstyrrelser. Hun er fast spaltist i Dagbladets Søndags-Magasinet og er også kjent fra programmet «Puls» på NRK.

Fakta