Alt om løping
Amby Burfoot (Redaktør) ; Robert Frawley (Illustratør) ; Svanhild Solløs (Oversetter)
Alt om løping inneholder alt nybegynnere og viderekommende trenger å vite om løping for rekreasjon, mosjon og konkurranse.
Boken har 312 gjennomillustrerte sider med fakta og myter om formbygging, kosthold, skader og skadeforebygging. Les mer
Paperback
Legg i
Vår pris:
280,-
Spar:
40,-Veil. pris: 320,-
(Paperback)
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager
Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer
Alt om løping inneholder alt nybegynnere og viderekommende trenger å vite om løping for rekreasjon, mosjon og konkurranse.
Boken har 312 gjennomillustrerte sider med fakta og myter om formbygging, kosthold, skader og skadeforebygging. Den inneholder
lette og intensive programmer . også et som går hele veien til en 42 kilometer lang maraton. Boken retter seg både mot mosjonister
som trenger inspirasjon og råd for å komme i gang og til erfarne løpere som vil ha hjelp til å løpe lengre og hurtigere.
Den er redigert av Amby Burfoot, redaktør i det anerkjente tidsskriftet Runners World.