Gigantsalget er utvidet: inntil 80% rabatt
Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Selvregulering

om endring av atferd og vaner i det moderne samfunnet

Selvregulering er en term som inkluderer viljestyrke, selvkontroll og selvdisiplin. Men hva er det egentlig? Hvorfor har noen mer av den enn andre? Hva skjer når viljestyrken svikter? Kan du trene evnen til selvregulering?
Mange av de problemene som moderne menneskene sliter med, henger sammen med manglende selvregulering: bruk av rusmidler, overspising, aggresjon, eller overforbruk av penger. Les mer

439,-
Paperback
Sendes innen 1 virkedag
Selvregulering er en term som inkluderer viljestyrke, selvkontroll og selvdisiplin. Men hva er det egentlig? Hvorfor har noen mer av den enn andre? Hva skjer når viljestyrken svikter? Kan du trene evnen til selvregulering?
Mange av de problemene som moderne menneskene sliter med, henger sammen med manglende selvregulering: bruk av rusmidler, overspising, aggresjon, eller overforbruk av penger. Mange av disse problemene håndteres av kriminalomsorgen, rettsvesenet, helsevesenet, NAV eller barnevernet. Manglende selvregulering er således et problem både for enkeltpersoner og for samfunnet.

Forfatterens utgangspunkt er at hjernen og kroppen vår stort sett er slik de var for mange tusen år siden. Helt annerledes er det med samfunnet. Teknologien og kulturen har utviklet seg radikalt på bare noen få hundre år. Resultatet er at vi lever i et hypermoderne samfunn, men med gammeldagse kropper og hjerner. Dette setter store krav til våre evner til selvregulering. Krav som ofte overgår de evnene og mulighetene som vår biologi kan bidra med.

Boka er skrevet for universitets- og høyskolestudenter og folk som arbeider innenfor rusfeltet, helsevesenet, skolevesenet, kriminalomsorgen eller på andre områder der man møter konsekvensene av manglende selvregulering.

Pål Kraft (f. 1959) er direktør ved Statens institutt for rusmiddelforskning (SIRUS) og professor II ved Handelshøyskolen BI. Han har vært professor i psykologi ved Universitetene i Oslo og Bergen. Han har master- og doktorgrad i psykologi, embetseksamener i sosiologi og odontologi, og er utdannet bedriftsøkonom fra Handelshøyskolen BI.

Detaljer

Forlag
Universitetsforlaget
Innbinding
Paperback
Språk
Norsk Bokmål
Sider
212
ISBN
9788215024530
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2014
Format
23 x 15 cm

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Selvregulering:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Alene
99,-

Alene

Peder Kjøs
Innbundet 
99,- 369,-

Natt

Bernard Minier
Paperback 
199,-
Lemen
99,-

Lemen

Kirsti Blom
Innbundet 
99,- 249,-

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv