Kapitlene i antologien er oppdatert i henhold til den nye læreplanen i kroppsøving (LK20). I tillegg er kapitlene revidert på bakgrunn av ny viten på fagfeltet. Det er også lagt til et nytt kapittel om hvordan motorisk kompetanse kommer til uttrykk i læreplanen. Kapitlene omhandler ulike perspektiver på motorikk og motorisk kompetanse. De utfyller hverandre, og til sammen gir boka et helhetsperspektiv i en didaktisk kontekst. Det er lagt spesielt vekt på barn og unge i aldersgruppen 10–16 år, en aldersgruppe som får lite fokus i annen faglitteratur om motorikk. Denne boka er en vitenskapelig antologi der alle kapitlene er fagfellevurderte. Antologien er rettet mot forskere, profesjonsutøvere og studenter i lærer- og idrettsutdanning.