Min side Kundeservice Vår historie Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Berits mat- og livsstilsjournal

en praktisk guide til Omstart30 med antiinflammatorisk mat

Har du lyst til å gi kroppen en omstart? Berit Nordstrand har laget en journal som veileder deg til enkle mat- og livsstilsendringer som kan dempe uønsket inflammasjon i kroppen, og gi deg mer energi og færre helseplager. Målet er at du skal få gode vaner og kunnskap som du kan ta med deg videre i livet.

Les mer
99,-

Før 0,-   🛈 Laveste pris siste 30 dager før prisnedsettelsen. Veil. 399,-

Innbundet
Sendes innen 1 virkedag

Har du lyst til å gi kroppen en omstart? Berit Nordstrand har laget en journal som veileder deg til enkle mat- og livsstilsendringer som kan dempe uønsket inflammasjon i kroppen, og gi deg mer energi og færre helseplager. Målet er at du skal få gode vaner og kunnskap som du kan ta med deg videre i livet.

Journalen er basert på Berit Nordstrands bok Omstart30, og gir deg grunnoppskrifter, ukeplaner og oppgaver som også omfatter aktivitet, avstressing og søvn. Du kan notere dine egne erfaringer og la deg inspirere av tips og råd som gjør det lettere å gjennomføre metoden i hverdagen. 

Kundevurdering:
Inspirerende og praktisk men best sammen med Omstartboka💛 Nå synes jeg alle Berits råd og oppskrifter er fine😍

Anne Karin Erich

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
344
ISBN
9788205563377
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2022
Originaltittel
Berits mat- og livsstilsjournal
Format
25 x 21 cm
Nr
8199922

Kunders vurdering

A
Anne Karin Erich – 28.06.2022

– Inspirerende og praktisk men best sammen med Omstartboka💛 Nå synes jeg alle Berits råd og oppskrifter er fine😍

Oppdag mer

Bøker som ligner på Berits mat- og livsstilsjournal:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

X

Pascal Engman
Paperback 
229,-

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv