Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Desirèes sunne matplanlegger

En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg. Med over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20-ukers journalen det lett å planlegge måltider og holde effektivt orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. Les mer

272,-

299,- Spar: 27,-

Spiral
Sendes innen 3 virkedager
En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg. Med over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20-ukers journalen det lett å planlegge måltider og holde effektivt orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. Enten du ønsker å gå ned i vekt, spise sunt og balansert, lage en personlig tilpasset treningsplan eller feire en oppnådd livsstilsendring, er dette boken som hjelper deg i hverdagen! De første fire ukene er ferdig fylt ut med handlelister og kostplan til alle måltider. Deretter fungerer planleggeren som en utfyllingsbok med oppsett for hver uke med plass til å skrive inn alt som angår din mat og helse.

Desirée Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no. Hun utga i 2019 bestselgeren «Fit på 30 dager».

Detaljer

Forlag
Pilar
Innbinding
Spiral
Språk
Bokmål
Sider
206
ISBN
9788293516880
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2020
Originaltittel
Desirèes sunne matplanlegger
Format
21 x 17 cm
Nr
8157448

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Desirèes sunne matplanlegger:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv