Desirèes sunne matplanlegger
En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg. Med over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20-ukers journalen det lett å planlegge måltider og holde effektivt orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. Les mer
272,-
299,- Spar: 27,-
Spiral
Sendes innen 3 virkedager
En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg. Med over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20-ukers journalen det lett å planlegge måltider og holde effektivt orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. Enten du ønsker å gå ned i vekt, spise sunt og balansert, lage en personlig tilpasset treningsplan eller feire en oppnådd livsstilsendring, er dette boken som hjelper deg i hverdagen! De første fire ukene er ferdig fylt ut med handlelister og kostplan til alle måltider. Deretter fungerer planleggeren som en utfyllingsbok med oppsett for hver uke med plass til å skrive inn alt som angår din mat og helse.
Desirée Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no. Hun utga i 2019 bestselgeren «Fit på 30 dager».
Desirée Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no. Hun utga i 2019 bestselgeren «Fit på 30 dager».
Detaljer
- Forlag
- Pilar
- Innbinding
- Spiral
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 206
- ISBN
- 9788293516880
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2020
- Format
- 21 x 17 cm
- Nr
- 8157448
Kunders vurdering
Skriv en vurdering
Oppdag mer
Bøker som ligner på Desirèes sunne matplanlegger:
De som kjøpte denne kjøpte også:
Ny!
199,-