– Det er fullt mulig å gå ned i vekt uten å gi slipp på den gode norske maten du er vant til. I denne boka finner du et vell av oppskrifter på næringsrike, sunne og riktig sammensatte matretter som gir kroppen det den fortjener. Dette er tradisjonelle retter med norske råvarer du kan få kjøpt over hele landet. I tillegg har boka en fire ukers kostplan, Norgesdietten, med forslag til varierte og sunne måltider for alle som ønsker å spise sunt i dagliglivet. Alle oppskriftene er næringsberegnet i forhold til energi, karbohydrater, proteiner og fett. Her fins også mange gode tips om hvordan du kan komme i gang med fysiske aktiviteter som passer for deg og som gir deg økt helsegevinst. Dette er virkelig en bok for deg som ønsker en sunnere livsstil, og er absolutt å anbefale.
Du blir det du spiser
sunne norske matgleder
Boka inneholder over 70 oppskrifter på næringsrike, sunne og riktig sammensatte matretter. Den viser at det er fullt mulig å gå ned i vekt på tradisjonell norsk mat. I tillegg inneholder boka en egen kostplan, norgesdietter. Les mer
117,-
129,- Spar: 12,-
Innbundet
Utsolgt
Boka inneholder over 70 oppskrifter på næringsrike, sunne og riktig sammensatte matretter. Den viser at det er fullt mulig å gå ned i vekt på tradisjonell norsk mat. I tillegg inneholder boka en egen kostplan, norgesdietter. Alle oppskriftene er næringsberegnet i forhold til energi, karbohydrater, proteiner og fett. Boka inneholder også ideer til hvordan du kan komme i gang med fysisk aktivitet.
Detaljer
- Forlag
- Kagge
- Innbinding
- Innbundet
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 128
- ISBN
- 9788248905028
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2004
- Format
- 23 x 23 cm
Kunders vurdering
Skriv en vurdering
B
Oppdag mer
Bøker som ligner på Du blir det du spiser:
Ny!
Ny!