Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Kickstart

hurtig og effektiv vektnedgang med 1000 kcal-dietten

Ønsker du en rask og varig vektnedgang?

Med 1000 kcal-dietten er det fullt mulig! Metoden er testet ut på nærmere 300 norske kvinner og menn og viser at rask vektnedgang gir de beste resultatene både på kort og lang sikt. Les mer

399,-
Sendes innen 1 virkedag
Ønsker du en rask og varig vektnedgang?

Med 1000 kcal-dietten er det fullt mulig! Metoden er testet ut på nærmere 300 norske kvinner og menn og viser at rask vektnedgang gir de beste resultatene både på kort og lang sikt. Hovedprinsippene i 1000 kcal-dietten er nøye utprøvd: måltidsmønster, energiinntak og smarte matvalg. I starten kan du regne med en vektnedgang på 1-2 kilo i uken. Boken gir deg alt du trenger for å lykkes: en innføring i Kickstartkonseptet, forslag til ulike måltidsplaner, komplette oppskrifter med næringsberegning for alle måltider og ulike treningsprogram. Opplegget er langsiktig og tilpasset hverdag og familieliv. Kickstart er boken for deg som vil ned i vekt og holde deg der.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Innbinding
Innbundet
Språk
Norsk Bokmål
Sider
224
ISBN
9788205599376
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2024
Format
22 x 15 cm

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Bla i boka

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Kickstart:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv