Smart tarmhelse - 
      Michael Mosley
    
      Lisbeth Kristoffersen

Smart tarmhelse

; Lisbeth Kristoffersen (Oversetter)

Boken er fylt med en mengde gode oppskrifter, smarte ukemenyer og praktiske råd for å styrke mikrobiomet ditt.
I Smart tarmhelse avdekker Michael Mosley den siste forskningen på tarmens funksjon. Ditt eget mikrobiom utgjør et kilo av bakteriene som bor i magen din, og Mosley undersøker hva som faktisk skjer i mage og tarm i løpet av en vanlig dag. Les mer
Vår pris
272,-
Spar
27,-

Veil. pris: 299,-  (Innbundet)
Leveringstid: Sendes innen 1 virkedag

Innbundet
Legg i

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Innbundet
Legg i
Vår pris: 272,-
Spar: 27,-

Veil. pris: 299,-  (Innbundet)
Leveringstid: Sendes innen 1 virkedag

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Boken er fylt med en mengde gode oppskrifter, smarte ukemenyer og praktiske råd for å styrke mikrobiomet ditt.
I Smart tarmhelse avdekker Michael Mosley den siste forskningen på tarmens funksjon. Ditt eget mikrobiom utgjør et kilo av bakteriene som bor i magen din, og Mosley undersøker hva som faktisk skjer i mage og tarm i løpet av en vanlig dag. Han demonstrerer hvordan magen og resten av kroppen snakker sammen og forklarer hvordan mikrobiomet ditt påvirker vekt, helse og til og med følelse av lykke.

Smart tarmhelse er boken som feirer en del av kroppen som altfor lenge har fått mange av oss til å se forlegent ned. Den forteller deg hva du skal gjøre for å holde tarmen din i topp stand.

Dr. Michael Mosley er gjennom mange tv-serier og bestselgende bøker etter hvert godt kjent for publikum. I velkjent selveksperimenterende stil fordyper han seg i vitenskapen og eksemplifiserer med egen erfaring. Han utforsker en rekke ulike dietter for å se effekten av prebiotika, probiotika og antibiotika. Boken er fylt med en mengde gode oppskrifter, smarte ukemenyer og praktiske råd for å styrke mikrobiomet ditt. Smart tarmhelse vil endre ditt syn på egen kropp.

Om forfatteren

Dr. Michael Mosley står bak flere internasjonale bestselgere (The fast diet eller 5:2-dietten), og har vært programleder for en rekke populære helseprogrammer på BBC, som også er sendt på NRK.

FAKTA
Utgitt:
Forlag: Gyldendal
Innbinding: Innbundet
Språk: Norsk Bokmål
Sider: 314
ISBN: 9788205516731
Utgave: 1. utg.
Orig.tittel: The clever guts diet
Format: 21 x 14 cm
Nr: 8129185
KATEGORIER:

Bla i alle kategorier

VURDERING
Gi vurdering
Les vurderinger