Ulrika Davidssons kokebok om 5:2

100 oppskrifter med kalorimåling

; Malte Danielsson (Illustratør) ; Ann Høydalsnes (Oversetter)

Alt du trenger å vite om den populære 5:2-dietten. Ved hjelp av periodisk faste vil du ikke bare gå ned i vekt men også redusere risikoen for diabetes og hjertesykdommer. Spis som normalt 5 dager i uken og gå ned til 500 kcal for kvinner og 600 kcal for menn 2 dager i uken. Les mer
Vår pris
272,-
Spar
27,-

Veil. pris: 299,-  (Innbundet)
Leveringstid: Sendes innen 3 - 10 dager

Innbundet
Legg i

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Innbundet
Legg i
Vår pris: 272,-
Spar: 27,-

Veil. pris: 299,-  (Innbundet)
Leveringstid: Sendes innen 3 - 10 dager

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Om boka

Alt du trenger å vite om den populære 5:2-dietten. Ved hjelp av periodisk faste vil du ikke bare gå ned i vekt men også redusere risikoen for diabetes og hjertesykdommer. Spis som normalt 5 dager i uken og gå ned til 500 kcal for kvinner og 600 kcal for menn 2 dager i uken. Fastedagene trenger ikke være sammenhengende. Denne boken inneholder alt du trenger for å lykkes med 5:2-dietten : en innføring i metodens prinsipper, tips, råd, motivasjon, og 100 enkle og velsmakende oppskrifter med kaloriberegning som gjør fastedagene enklere.

Fakta