Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Hva føler du nå?

enkle råd mot indre uro

Er du urolig uten å vite hvorfor? Synes du at du føler for mye eller for lite - eller bare «helt feil»? Du er ikke alene. I denne lydboka får du hjelp til å identifisere hva som plager deg og inspirasjon til å få det bedre. Les mer

379,-
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Er du urolig uten å vite hvorfor? Synes du at du føler for mye eller for lite - eller bare «helt feil»? Du er ikke alene. I denne lydboka får du hjelp til å identifisere hva som plager deg og inspirasjon til å få det bedre. Cecilie Benneche er psykolog, og hun har en klar oppfordring når det røyner på: Gjør det enkelt! Hun bruker hunden Pelle som modell for å vise hvordan vitale følelser som glede, sinne, tristhet og redsel oppstår i møte med dem rundt oss. Hver for seg er disse følelsene nyttige og livsviktige, men når de kommer samtidig, skaper de ofte mye uro. Vi aner ikke hva vi føler, vi koker over -eller vi har for lengst koblet oss fra både oss selv og andre mennesker. Det er nå vi trenger sorteringshjelp. Med Pelle som guide, får du hjelp til å gjøre det som er vanskelig mer oversiktlig. Det er tilfredsstillende å rydde i indre rot, og mange vil trekke et lettelsens sukk når følelser får være følelser - og ikke alt mulig annet. Når vi ikke lenger blander sammen følelse med handling, tvil, dom eller bekymring, blir vi rett og slett mer levende.

Detaljer

Forlag
Cappelen Damm
Språk
Bokmål
ISBN
9788202767266
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2022
Originaltittel
Hva føler du nå?

Lytt til utdrag

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Hva føler du nå?:

Se flere

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv