s
– Buk- og ryggtrening er en av ressursbøkene fra det norske toppidrettsmiljøet. Den tar for seg det etterhvert så allerede omtalte temaet, kjernemuskulatur. Boken er veldig kortfattet, og rett på sak. Teorien er satt til side for heller å omfange mest mulig øvelser som trener opp personen til en sterk buk- og ryggmuskulatur som holder utøveren skadefri og tilater større kraftutvikling og effektivitet ved tekniske utførelser. Den er veldig grei å ha for den som er interessert i nettop en eller begge disse to tingene: økt fysisk robusthet og bedre idrettsresultater. Boken løftes veldig av sin troverdighet ved at forfatterene er sterke teoretisk og har god autoritet i idrettsmiljøet