Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Din ultimate PMS-overlevelsesguide

«Jeg klarte ikke slutte å lese den! Dette er boken jeg vil at mine døtre skal lese. Endelig en bok som ufarliggjør og på en enkel måte fremstiller denne komplekse og viktige tematikken.»

Maria Carlsson, holistisk livscoach og forfatter

Sliter du med følelser som tar overhånd, umettelig søtsug og at alt plutselig føles som et ork - til samme tid, måned etter måned?

PMS og syklus blir sjelden omtalt med glede, men sannheten er at syklusen vår kan være en kilde til både velvære og superkrefter - bare vi vet hvordan!

Din ultimate PMS -overlevelsesguide gir deg:
- økt forståelse for hvordan hormonene påvirker deg
- hjelp til å skape orden i kaoset og spille på lag med kroppen
- verktøy som vil hjelpe deg å bygge gode vaner og et
- sunt hverdagsliv i harmoni med din unike syklus
- utredningsskjemaer du kan ta med til legen din

Boken er skrevet til kvinner som ønsker å forstå seg selv på en ny måte. Les mer

349,-

399,- Spar: 50,-

Innbundet
Sendes innen 1 virkedag
Sliter du med følelser som tar overhånd, umettelig søtsug og at alt plutselig føles som et ork - til samme tid, måned etter måned?

PMS og syklus blir sjelden omtalt med glede, men sannheten er at syklusen vår kan være en kilde til både velvære og superkrefter - bare vi vet hvordan!

Din ultimate PMS -overlevelsesguide gir deg:
- økt forståelse for hvordan hormonene påvirker deg
- hjelp til å skape orden i kaoset og spille på lag med kroppen
- verktøy som vil hjelpe deg å bygge gode vaner og et
- sunt hverdagsliv i harmoni med din unike syklus
- utredningsskjemaer du kan ta med til legen din

Boken er skrevet til kvinner som ønsker å forstå seg selv på en ny måte. Og til par som ønsker å styrke relasjonen og samlivet gjennom svingninger i humør og hormoner.

Detaljer

Forlag
Nor
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
168
ISBN
9788294047017
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2023
Format
20 x 15 cm

Anmeldelser

«Jeg klarte ikke slutte å lese den! Dette er boken jeg vil at mine døtre skal lese. Endelig en bok som ufarliggjør og på en enkel måte fremstiller denne komplekse og viktige tematikken.»

Maria Carlsson, holistisk livscoach og forfatter

«En håndbok i PMS! Genial liten bok, som er lett å komme gjennom, med gode og konkrete tips.»

Gunhild Melleby, lege og psykiater

«Innsikt, selvforståelse og konkrete ressurser samlet i én guide slik at vi kan spille på lag med kropp, humør og menstruasjonssyklus. Også nyttig for partnere. Anbefales!»

Tonje Oord, lege og gründer av SamtaleLegen

«Denne boken hjelper deg å leve i harmoni med syklusen din . og med partneren din. En guide for kvinnen, men også for alle menn som synes PMS og syklus kan være forvirrende og vanskelig å forstå.»

Torkil Færø, lege, forfatter og fotograf

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Din ultimate PMS-overlevelsesguide:

Senabort

Signe Veierud Busch
Innbundet 
332,- 379,-
 

Syklusboka

Mathilde Okkenhaug Pilskog
Innbundet 
349,- 399,-
 

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Byttet

Stefan Ahnhem
Innbundet 
393,- 449,-

Syklusboka

Mathilde Okkenhaug Pilskog
Innbundet 
349,- 399,-
 

Flukt

Pernilla Ericson
Innbundet 
272,- 299,-
 

Fellen

Pernilla Ericson
Innbundet 
272,- 299,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv