– Denne boken tar for seg helt elementær kroppsøving. Du lærer om grunnleggende menneskeatonomi - hva som skjer i kroppen når du trener. Du lærer om ulike former for trening; styrketrening, utholdenhetstrening og bevegelighetstrening. Du lærer å sette opp øktplan og periodeplan. Du lærer om hva som er positivt ved å trene og om hva som er negativt. Og du lærer litt om de viktigste og mest populære idrettsgrenene. All denne informasjonen blir presentert på en veldig grei og lettfattelig måte. Noen ganger tok jeg meg i å lure på hvordan ei så enkel bok kunne være pensum på videregåendenivå. Ikke det at det gjorde meg noe. Uansett, dette er ei grei bok, veldig rett fram og lettlest. Den er oversiktlig og fin, og har praktiske marger med nyttige stikkord. Illustrasjonene er greie, men fotografiene nokså stygge. I tillegg virker det som om forfatterne - eller pensummakerne - undervurderer videregåendeelevers hjernekapasitet. Vi er smartere enn som så. Jeg synes også formatet på boka er upraktisk. Det er ikke uten grunn at bøker har stående format framfor liggende. Tonje Riise Hamre

– Denne læreboken i kroppsøving er ganske variert i sitt innhold. Den inneholder mange forskjellige idretter, og ikke minst litt fysologi om hvordan kroppen faktisk jobber når man trener. Det er en veldig forståelig bok, hvilket jo er et stort pluss. Denne boken synes jeg nesten var mer enn bare en lærebok, men også en bok som kan gi en god innsikt i ens egen form og også trening. Man kan vel kalle det treningslære på ganske lavt nivå, så mange som trenger å komme i form kan ha god hjelp i denne. Absolutt å anbefale både for skoleelever og andre.

– Selv om vi ikke brukte denne boken veldig mye på skolen, så var den veldig grei å lese i ellers. Den inneholder basisk mennekseanatomi, og jeg syntes det var morsomt å lese om hvordan musklene fungerte på en oversiktelig måte. I tillegg var det lett å relatere det hele til øvelser, og få en guide til å tenke over hvordan musklene fungerte under øvelser, og hvordan man kan trene forskjellige muskelgrupper. I tillegg står det litt om forskjellige idrettsgrener, som en slags innføring i dem. Det sto mye der om enkelte idretter som jeg ikke engang visste i det hele tatt, og jeg klarte for første gang i mitt å forstå off-side-regelen i fotball. Altså er denne god å ha i kroppsøvningsundervisningen på skolen, men kan kanskje også brukes for folk som har lyst til å begynne å trene i det små, og ikke vet helt hva de skal gjøre.

– Denne boken er veldig oversiktlig oppbygging og har veldig fine og forklarende illustrasjoner. Det som er noe irriterende med den er at den gjerne kan fremstå litt rotete rent fagmessig, på den måten at man gjerne repeterer mer enn nødvendig. Utenom det er det en god bok som har med seg det viktigste av teorien som man trenger å kunne i kroppsøving i den vidergående skole. Dette er en av to bøker i "Spinn"-serien og sammen med arbeidsboken med samme navn er disse et komplett læresett for vg1, vg2 og vg3 i kunnskapsløftet. Det er også veldig greit å slippe å kjøpe nye bøker for hvert år. God bok, alt i alt terningkast fem.

– Jeg er en elev som bruker denne boka. Boka er delt inn i hoveddelene Vg1, Vg2 og Vg3. I boka får du kunnskap om grunntrening som for eksempel styrke, utholdenhet og bevegelighet. Samt aktiviteter som dans, fotball og friluftsliv. Du får også tips til hvordan du skal trene for eksempel spenst, hurtighet og teknikk. Hvert kapittel har spørsmål og oppgaver som du kan løse. I boka er det også stikkordregister, noe som gjør det lettere å finne frem. Boka er egentlig ganske OK. Men det blir litt for mye "5.Klasse-opplegg" for min del. Store deler av boka er preget av et barnespråk, noe som gjør at det virker som den er skrevet for 5.klassinger. Men utenom det er det ingenting å klage på.