Sky runner

finn styrke, balanse og glede i løpingen din

Emelie Forsberg Kilian Jornet (Fotograf) Reidun Heggheim Bakke (Oversetter)

1 vurdering

«Vi er alle skapt til å springe . det er bare å sette den ene foten foran den andre..»

399,-

Innbundet

Sendes innen 1 virkedag

Om boka Detaljer Anmeldelser Kunders vurdering Oppdag mer

Bli den beste versjonen av deg selv som løper! Uansett om du springer 3 kilometer eller 5 mil vil denne boken forandre ditt syn på løping og gi deg en dypere motivasjon og mening i det du gjør.

Emelie Forsberg er profesjonell fjelløper og verdensmester i sin sport. Men det som først og fremst gjør henne til en inspirasjon for andre, er hennes enorme løpeglede. Sky- og trailrunning handler om så mye mer enn å løpe i fjellet. Det handler om en livsstil og en måte å forholde seg til livet, løpingen og naturen, om storheten i det uendelige så vel som i det lille. Om letthet og lek, om hengivenhet. Om at vegen tross alt vanligvis er viktigere enn målet, og at det i blant gir så mye mer å ikke ta den enkleste ruten.
I boken Sky Runner deler hun sine erfaringer som løper på toppnivå, i tillegg til øvelser, teknikktips og matoppskrifter.

"Vi er alle skapt til å springe - det er bare å sette den ene foten foran den andre."

Emilie Forsberg bor tett på fjellet i Rauma i Møre og Romsdal, sammen med kjæresten Kilian Jornet. Han av verdens mest meritterte fjelløpere og har tatt bokens spektakulære bilder.

Detaljer

Forlag: Fri flyt
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Sider: 176
ISBN: 9788293090656
Utgave: 1. utg.
Utgivelsesår: 2018
Originaltittel: Skyrunner : hitta styrka, balans og glädje i din löpning
Format: 25 x 18 cm
Nr: 8125031

Anmeldelser

«Vi er alle skapt til å springe . det er bare å sette den ene foten foran den andre..»

Kunders vurdering

Anne Marie Meyer – 06.06.2018

– Dette er en bok om løpeglede, og om livet. Den er lettlest med korte tekster og vakre, spektakuler bilder. Hun deler også sine erfaringer som løper på toppnivå, matoppskrifter og yogaøvelser. En fin bok, men for meg ble den litt for enkel, om jeg kan si det slik. Derfor får den en firer fra meg.