Dette er historien om Davids kamp mot Goliat - nærmere bestemt det vesle flyselskapet Norwegian Air Shuttle, som fra en bortgjemt brakketilværelse tok opp konkurransen med det etablerte og mektige selskapet SAS. SAS skydde få midler når det gjaldt å holde jyplingen fra livet, samtidig som Norwegian midt i en voldsom ekspansjonsfase også måtte hanskes med utro tjenere i egne rekker. Historien har alle thrillerens ingredienser og fortelles med intens nærhet til begivenhetene.
Samtidig er "Høyt og lavt" den fargerike Bjørn Kjos' selvbiografi, fra barndommen i en norsk utkantbygd - med undertoner av Emil i Lønneberget - via karrieren som jagerpilot og et ualminnelig kjapt juss-studium inn i de indre sirkler i norsk finans- og næringsliv. En personlig og høyst underholdende gründerberetning helt utenom det vanlige!