– 2 dl musli (den du liker best) Står det i oppskriften. Seriøs kamerat. Du kunne ikke bare ha inkludert en muslioppskrift da? Jeg gir denne boken 2 stjerner på grunn av latskap fra matforfatteren. De fleste oppskrifter er ikke komplett. Forfatteren forventer altså at jeg skal kjøpe en tilfeldig musli pakke fra Kiwi, Rema1000 eller Coop som inneholder masse sukker? Denne muslioppskriften gav meg et dårlig førsteinntrykk av denne boken. Fordi muslioppskriften innholder ingen muslioppskrift. Inkluder muslioppskrift i din neste bok og jeg gir deg kanskje 5 stjerner for din neste bok. Inkluder også flere oppskrifter for juice, saft og slik neste gang også. Ellers må jeg si. Proteinbar og lasagne oppskriften i denne boken er veldig digg. Savner kanskje litt energi juice oppskrifter for trening. Jeg mener ikke ferdigkjøpte proteinpulver og slik, men hjemmelaget energi juice som man kan innta etter trening. Proteinbarer er veldig godt, men boken burde inneholde flere oppskrifter. Jeg tror i neste bok. Forfatteren må innkludere egne avdelinger for Frokost. Middag. Kveldsmat. Proteinbar. Smoothies. Energi drikker for inntak under trening. Proteindrikker for inntak etter trening. Hver avdeling må ha minst 30 gode oppskrifter. Det er mye i denne boken som burde forbedres. Jeg pleier å trene 4-5 timer annenhver dag. Derfor synes jeg denne boken er komplett failure. Mat for trening og konkurranse. Hadde stor forventning til boken, men boken er utrolig skuffende. Jeg håper sjefskokken for team sky ikke er immun mot kritikk. Lær av kritikken sjef slik at du kan gi ut en bedre bok neste gang.