Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Bli snusfri

dette fikser du!

Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus - og fange dagen!

Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å slutte med glede. Les mer

272,-

299,- Spar: 27,-

Innbundet
Sendes innen 3 virkedager
Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus - og fange dagen!

Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å slutte med glede.

Det skal være gøy å slutte med snus - og det skal være en belønning å være snusfri. I denne boken får du helt konkrete tips, morsomme anekdoter og inspirerende tanker som til sammen fører til at det blir like kult som selvsagt å slutte med snus. Boken bygger på personlige erfaringer, kognitiv atferdsterapi (KAT) og forskning innen helse og livsstil. Med høy gjenkjennelsesfaktor og logiske resonnementer bygger den opp den selvtilliten du trenger for å tro på deg selv - og innse at dette fikser du! Å slutte med snus er en bedrift som får deg til å vokse som menneske.

Detaljer

Forlag
Memo
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
156
ISBN
9788293493471
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2020
Originaltittel
Snusfri
Format
20 x 14 cm

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Bli snusfri:

Pabbi
Ny!

Pabbi

Mímir Kristjánsson
Nedlastbar lydbok 
379,-
 

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Følelsene

Stéphanie Couturier
Produkt bestående av flere enkeltprodukter 
318,- 349,-

Idioten

Fjodor M. Dostojevskij
Paperback 
299,-

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv