– Endelig kan jeg trygt føle meg som et "normalt " menneske blandet mange andre som har det på samme måte som meg. Deilig å være en av gjengen. Jeg og de andre som er som meg trenger bare å legge litt ekstra tilrette for seg selv i sitt eget liv for å best kunne være det unike bidraget til samfunnet som vi er.
Særlig sensitiv
Har du stor fantasi og livlige drømmer?
Har du mange ganger hørt at du er for tilbakeholden eller tar på vei for bagateller?
Blir du lett stresset eller føler behov for å trekke deg tilbake?
Er du følsom for alle slags sanseinntrykk?
Svarer du ja på dette, er du kanskje ekstra følsom, eller høysensitiv.
Les mer
Har du mange ganger hørt at du er for tilbakeholden eller tar på vei for bagateller?
Blir du lett stresset eller føler behov for å trekke deg tilbake?
Er du følsom for alle slags sanseinntrykk?
Svarer du ja på dette, er du kanskje ekstra følsom, eller høysensitiv. Det vil si at du har et mer fintfølende nervesystem enn det som er vanlig, et medfødt karaktertrekk hos mer enn 750 000 personer i Norge. I boken gir forfatteren deg en grundig innføring i karaktertrekket og gir deg verktøyene du behøver for å utnytte følsomheten din som en verdifull ressurs. Boken er skrevet av pioneren innen forskning på ekstra følsomme mennesker, til alle som selv er høysensitive, og til alle som omgås dem, enten det er familie, venner, kolleger eller helsepersonell.
Foreningen for høysensitive: www.hsperson.no
Elaine Arons blogg: www.hsperson.com
Medlemsvurdering:
Endelig kan jeg trygt føle meg som et "normalt " menneske blandet mange andre som har det på samme måte som meg. Deilig å være en av gjengen. Jeg og de andre som er som meg trenger bare å legge litt ekstra tilrette for seg selv i sitt eget liv for å best kunne være det unike bidraget til samfunnet som vi er.Hilde
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Språk
- Norsk Bokmål
- ISBN
- 9788202414948
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2013
- Originaltittel
- The highly sensitive person
Lytt til utdrag
Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven
Les utdrag
Åpne utdrag herKunders vurdering
Skriv en vurdering
– Jeg hadde store forventninger til boken til Elaine, som skal være en av pionerene på området. Det ble mye synsing fra forfatteren og ikke nok fakta. Boken oppleves som kunstig, noe som trolig skyldes en svak oversettelse, i tillegg til at alt er veldig amerikanisert. Jeg kjenner flere som har lest boken og som foretrekker andre bøker fra skandinaviske forfattere. Flere har også gitt opp boken underveis. Alt i alt en litt lite motiverende bok, så se etter andre alternativer.
– Jeg hadde store forventninger til boken til Elaine, som skal være en av pionerene på området. Det ble mye synsing fra forfatteren og ikke nok fakta. Boken oppleves som kunstig, noe som trolig skyldes en svak oversettelse, i tillegg til at alt er veldig amerikanisert. Jeg kjenner flere som har lest boken og som foretrekker andre bøker fra skandinaviske forfattere. Flere har også gitt opp boken underveis. Alt i alt en litt lite motiverende bok, så se etter andre alternativer.
– Boken gir en fin innføring i hva det vil si å være høysensitiv, oggjør dette uten å få det til å fremstå som noe uvanlig eller eksepsjonelt. Boken har også gode øvelser for den som er høysensitiv, for bedre å kunne fortså sin egen tilstand og hvordan man kan jobbe med seg selv for å få en bedre hverdag. For en som selv ikke er høysensitiv vil boken kunne fremme en forståelse for hvordan det er å leve med høysensitivitet. Den hviser også hvordan man kan gjøre enkle grep i hverdagen slik at den høysensitive blir mindre utsatt for unødvendig stimuli. Boken vil også være nyttig for foreldre til høysensitive barn. Denne oversettelsen er i stor grad tilpasset norske forhold, men den amerikanske kulturen skinner alikevel igjennom og kan enklete ganger virke fremmed.