Gigantsalget er utvidet: inntil 80% rabatt
Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Hormoner i balanse

veien til et stoffskifte som jobber med deg, fettforbrenning hele dagen og vital kjønnsdrift

Hormoner i balanse er en bok som forteller deg hvordan du kan optimalisere helsen din, og er like aktuell for kvinner som for menn.

Kroppens hormonelle balanse er avgjørende for hvordan vi har det enten det gjelder humør, søvn, energi og utholdenhet, vekt og kroppsform. Les mer

363,-

399,- Spar: 36,-

Sendes innen 3 virkedager
Hormoner i balanse er en bok som forteller deg hvordan du kan optimalisere helsen din, og er like aktuell for kvinner som for menn.

Kroppens hormonelle balanse er avgjørende for hvordan vi har det enten det gjelder humør, søvn, energi og utholdenhet, vekt og kroppsform. Forskeren og forfatteren Martina Johansson deler håndfaste verktøy med deg fra den siste forskningen på menneskers biokjemi på en lett og forståelig måte.

Dersom du får hormonene i balanse vil de jobbe for deg, enten du trenger et bedre stoffskifte, vektreduksjon eller «bare» generelt bedre helse.
Hennes budskap er klart - du kan gjøre mye mer selv enn du tidligere har vært klar over - derfor: bli sjef over hormonene dine!

Etter å ha lest denne boken kan du:
- Senke fettprosenten din og få en mer markert kropp
- Forstå hvordan humørsvingninger og søtsug oppstår
- Senke din biologiske alder og holde deg vital og frisk - livet ut
- Forbedre din mentale prestasjonsevne, viljestyrke, motivasjon og fokus
- Forstå hvorfor kroppen din ser ut som den gjør og hva du kan gjøre med det

Med kosthold, trening og tilstrekkelig hvile kan du bli sjef over hormonene dine!

Detaljer

Forlag
Lille måne
Innbinding
Innbundet
Språk
Norsk Bokmål
Sider
244
ISBN
9788293154327
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2021
Originaltittel
Hormonstärk
Format
25 x 18 cm

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Bla i boka

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Hormoner i balanse:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Skogen

Anne Sverdrup-Thygeson
Innbundet 
375,- 429,-
Katla
199,-

Katla

Luit van der Tuuk
Innbundet 
199,- 399,-
 
Stormen
Ny!

Stormen

Ivo de Figueiredo
Innbundet 
419,- 479,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv