N
– Sjarmen med tarmen
Sjarmen med tarmen
om et av kroppens mest undervurderte organer
En sjeldent informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår, ny utgave med oppdatert forskning
1,7 millioner solgte i Tyskland - utgis i 36 land. Over 130 000 i Norge!
Forord av ph.
Les mer
En sjeldent informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår, ny utgave med oppdatert forskning
1,7 millioner solgte i Tyskland - utgis i 36 land. Over 130 000 i Norge!
Forord av ph.d. Jørgen Valeur, Lovisenberg Diakonale Sykehus
Mat er ikke bare kalorier og næringsinnhold. Mat er viktig også når det gjelder hva den forsyner tarmen med av bakterier. Ny forskning avdekker forbløffende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen: Ubalanse i bakteriefloraen kan blant annet føre til oppblåsthet og smerter, overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. For å føle oss vel, ha god helse og balanse i kropp og sinn må vi med andre ord ta vare på tarmen vår. I denne sjarmerende boka kan du lese:
Alt om fordøyelse, dovaner og matens virkning i kroppen
ABC om bæsj
Bakteriene våre og hva de betyr for helsen
Mange gode råd om hvordan du blir venn med tarmen din
Forfatteren, Giulia Enders, er en ung tysk lege som selv fikk noen underlige sår hun ikke ble kvitt med hudbehandling, og som ingen leger fant årsaken til. Til slutt tok hun saken i egne hender, fant ut at hun faktisk hadde en tarmsykdom, la om kostholdet og ble frisk. Les mer om hennes oppsiktsvekkende historie i denne usedvanlige boka om et av våre mest undervurderte organer.
1,7 millioner solgte i Tyskland - utgis i 36 land. Over 130 000 i Norge!
Forord av ph.d. Jørgen Valeur, Lovisenberg Diakonale Sykehus
Mat er ikke bare kalorier og næringsinnhold. Mat er viktig også når det gjelder hva den forsyner tarmen med av bakterier. Ny forskning avdekker forbløffende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen: Ubalanse i bakteriefloraen kan blant annet føre til oppblåsthet og smerter, overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. For å føle oss vel, ha god helse og balanse i kropp og sinn må vi med andre ord ta vare på tarmen vår. I denne sjarmerende boka kan du lese:
Alt om fordøyelse, dovaner og matens virkning i kroppen
ABC om bæsj
Bakteriene våre og hva de betyr for helsen
Mange gode råd om hvordan du blir venn med tarmen din
Forfatteren, Giulia Enders, er en ung tysk lege som selv fikk noen underlige sår hun ikke ble kvitt med hudbehandling, og som ingen leger fant årsaken til. Til slutt tok hun saken i egne hender, fant ut at hun faktisk hadde en tarmsykdom, la om kostholdet og ble frisk. Les mer om hennes oppsiktsvekkende historie i denne usedvanlige boka om et av våre mest undervurderte organer.
Medlemsvurdering:
Lenge har jeg ment at tarmen min har tanker, meninger og følelser, og med Sjarmen med tarmen er dette endelig bekreftet. Vi bør lytte til magefølelsen, til tarmen; vår andre hjerne! Boken er matnyttig, full av gode tips og lettlest vitenskap. Og så har jeg lært meg å bæsje riktig!Inger
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 308
- ISBN
- 9788202597658
- Utgave
- 2. utg.
- Utgivelsesår
- 2018
- Originaltittel
- Darm mit Charme
- Format
- 21 x 13 cm
Lytt til utdrag
Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven
Les utdrag
Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag herKunders vurdering
Skriv en vurdering
I
– Lenge har jeg ment at tarmen min har tanker, meninger og følelser, og med Sjarmen med tarmen er dette endelig bekreftet. Vi bør lytte til magefølelsen, til tarmen; vår andre hjerne! Boken er matnyttig, full av gode tips og lettlest vitenskap. Og så har jeg lært meg å bæsje riktig!
M
– Dessverre har jeg ikke fått begynt på boken enda. Men skjønner at den er interessant og lærerik bok. Gleder meg
Ø
– Meget interessant lesning om legemsdel som er vanligvis lite omtalt. Selv om det står gmye om avføring, er dette ingen "skjitbok"
L
– Godt forståelig, lett språk. Meget informativt om vårt fordøyelsessystem og viktigheten av bakterie-systemene i kroppen.
M
– Boken er både interessant og opplysende. Jeg har lært en masse, og er sikker på at de som skal lese boken, skal ha mye glede og nytte av den. Akkurat som jeg.
K
– Denne må du lese om du liker medisin eller er helsepersonell. Når du har lest denne, vil du bare lese mer fra ei energisk og intelligent Giulia Enders som er forfatter, medisiner og forsker. Sikker vinner.
T
– Enkelt og velskrevet, underholden
H
– En sjarmerende og lettlest bok - anbefales!
M
– Lett tilgjengelig men grundig informasjon!
A
– Sjarmerende
A
– Veldig informativ og skrevet på en underholdende og morsom måte. Anbefales til alle som er interessert i kropp og helse.
K
– Sjarmen med tarmen er en morsom og gjennomført bok, som man lærer mye av. Illustrasjonene understreker teksten på en god måte. Anbefales til de som liker å lære noe av bøkene de leser, i dette tilfellet om kroppen.
B
– Boken er engasjerende. Den er morsom å lese og lett forståelig. Anbefales på det varmeste.
A
– Lærerikt og veldig god skrevet. Det er en bragd å forklare og fremstille emnet så godt som forfatteren gjør.
M
– Endelig noen som skriver om den viktige tarmen vår! Svært lettlest og informativ. Har allerede tatt til oss nyttige opplysninger fra boka og gjort vellykkede justeringer for vår egen helse.
R
– Enten du har kjent på ubehag i mage og fordøyelse eller ikke er denne boka en genial innføring i hvordan mage og tarm fungerer og betydningen den har for helsa og almentilstanden din. Enders har lest seg opp på all relevant forskning, er selv medisiner og har en unik evne til å formidle det viktigste for deg og meg på en lettfattelig og interessant måte. Løp og kjøp.
B
– Original
Oppdag mer
Bøker som ligner på Sjarmen med tarmen:
Ny!
De som kjøpte denne kjøpte også:
Ny!
Ny!