Yngre med årene
eldre, sunnere, friskere
«Bente Klarlund har skrevet en utmerket guide til hva du kan gjøre for å forbedre helsen din.»
Peter Qvortrup Geisling, Politiken
Yngre med årene er håndboken for deg som ønsker å leve et sunt, langt liv, med mindre sykdom og høyere livskvalitet.
Med vitenskapelige fakta som grunnlag deler den danske professoren Bente Klarlund Pedersen rådene som faktisk påvirker helsen din. Les mer
Med vitenskapelige fakta som grunnlag deler den danske professoren Bente Klarlund Pedersen rådene som faktisk påvirker helsen din. Les mer
349,-
Innbundet
Sendes innen 1 virkedag
Yngre med årene er håndboken for deg som ønsker å leve et sunt, langt liv, med mindre sykdom og høyere livskvalitet.
Med vitenskapelige fakta som grunnlag deler den danske professoren Bente Klarlund Pedersen rådene som faktisk påvirker helsen din. Boken tar for seg tema som kosthold, røyking, alkohol og fysisk aktivitet. I tillegg presenteres overraskende fakta om hvordan mennesker lever lenger når vi er en del av sosiale fellesskap og opplever at tilværelsen er fylt med mening. Et langt og sunt liv handler også om de små tingene i hverdagen: om søvn, sex, kaffe og samvær med venner.
Ungdommens kilde er funnet: Den består av forskningsbaserte livsstilsråd.
Med vitenskapelige fakta som grunnlag deler den danske professoren Bente Klarlund Pedersen rådene som faktisk påvirker helsen din. Boken tar for seg tema som kosthold, røyking, alkohol og fysisk aktivitet. I tillegg presenteres overraskende fakta om hvordan mennesker lever lenger når vi er en del av sosiale fellesskap og opplever at tilværelsen er fylt med mening. Et langt og sunt liv handler også om de små tingene i hverdagen: om søvn, sex, kaffe og samvær med venner.
Ungdommens kilde er funnet: Den består av forskningsbaserte livsstilsråd.
Detaljer
- Forlag
- Spartacus
- Innbinding
- Innbundet
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 235
- ISBN
- 9788243014527
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2022
- Originaltittel
- Yngre med årene
- Format
- 21 x 16 cm
- Nr
- 8196583
Anmeldelser
«Bente Klarlund har skrevet en utmerket guide til hva du kan gjøre for å forbedre helsen din.»
Peter Qvortrup Geisling, Politiken
Kunders vurdering
Skriv en vurdering
Oppdag mer
Bøker som ligner på Yngre med årene:
Ny!