– Har både hørt lydboka og lest bok, mange ganger. Spesielt delene hvor Uldal forklarer teknikkene og hva de kan hjelpe for er flittig brukt. Boka inneholder historien bak oppdagelsen av Tankefeltteknikker gjort av en amerikansk psykolog Roger Callahan, som syntes psykologenes pasienter brukte for lang tid på å bli bedre av lidelsene sine. Han hadde et åpent sinn og et sterkt ønske om å hjelpe sine pasienter best mulig og langt raskere. Boka er en kombinasjon av historien bak oppdagelsen av TFT, hvordan den kom til Norge, og Uldals egen historie knyttet til TFT. Spennende lesning. Store deler av boka inneholder forståelige og enkle veiledninger i bruk av et utvalg teknikker med forklaringer. Lydboka opplever jeg som litt monoton å lytte til, og foretrekker papirutgaven. Den har etterhvert er blitt flittig brukt til å lære teori og teknikker, og som jeg selv har brukt og lært videre slik hensikten med boka i hovedsak fremstår å være ment som, i tillegg til å formidle ut at TFT eksisterer, virker, er enkle å bruke og effektive. Jeg så serien i 2011 på TV og ble interessert. Etterpå lånte jeg på biblioteket den eneste boka som var å oppdrive om TFT på det tidspunktet, «Tankefeltteknikker» av psykologen Roger Callahan, men det ble med lesinga. I ettertid har Uldal gitt ut boka si, og da jeg i 2019 abonnerte på Storytel og fant jeg tilfeldig lydboka Følelser og fornuft der. Derav ble interessen gjenoppvekket. Jeg vil fremheve at fra første stund var jeg i stand til å bruke teknikkene med positiv virkning på meg selv, venner, kollegaer og familiemedlemmer. Muskelspenninger i hode, skuldre, rygg, armer osv. slapp taket, og fobier og bekymringer ble borte eller sterkt redusert. Ikke hver gang, og ikke alltid med like raske resultater, men når det fungerte - og det var i de fleste tilfellene - skjedde det på kort tid - minutter eller timer. Teknikkene har bidratt til å forhindre egenmeldinger og sykemeldinger, og til å lette hverdagen til mange. Mange bruker nå på seg selv de teknikkene jeg viste dem, og flere har kjøpt boka. Anbefales varmt som interessevekker og selvhjelpsbok. Om du googler TFT vil du finne både positive og negative innlegg og uttalelser om TFT. Gjør deg opp din egen mening gjennom egne opplevelser - kanskje vil du også ønske å bidra til at samfunnet får ta del i denne kunnskapen som TFT er. På Youtube kan du søke etter videoer av fearfighter1 (Uldal), og hvor mange av de gir et godt innblikk i hva teknikkene innebærer og hvor raskt det virker. Det finnes kurs og utdanning i TFT på flere nivåer i Norge, og Uldal startet dette. Jeg har tatt kurs etter mine positive opplevelser, og med stort utbytte av både mer lærdom og erfaringsutveksling. På TFT Norge og nakotep.no finner du god informasjon.
Følelser og fornuft
Ny serie - LYTT TIL LIVET
Hør sterke beretninger til ettertanke og inspirasjon. Bøkene er skrevet i fortellende form, og egner seg spesielt godt i lydformatet. Flere av forfatterne leser selv, og gjør innholdet ekstra medrivende.
Les mer
Hør sterke beretninger til ettertanke og inspirasjon. Bøkene er skrevet i fortellende form, og egner seg spesielt godt i lydformatet. Flere av forfatterne leser selv, og gjør innholdet ekstra medrivende.
Rigmor Galtung gir depresjon et ansikt, og Arnhild Lauveng forteller om en tilværelse inn og ut av psykiatrisk avdeling. Mats Uldal lærer bort teknikker for å kurere ulike hverdagsfobier, og den anerkjente selvhjelpseksperten Louise Hay, lest av Kirsti Grundvig, gir en innføring i hvordan du selv kan kurere dine problemer.
Følelser og fornuft
Tankefeltteknikker er en moderne metode som kombinerer Østens kunnskap om kroppens energibaner og tradisjonell tankegang innen psykologi. TFT bruker de samme energibanene som ligger til grunn for akupunktur og soneterapi. Ved å banke på spesielle punkter i kroppens energibaner skapes sinnsro i stedet for følelsesmessig og fysisk ubehag. Metoden hjelper for smerter, fobier, traumer, redsel mv. En enkel metode for hjelp til selvhjelp uten kjente uønskede virkninger!
Vinteren 2011 kommer serien Følelser og fornuft på TVNorge med Mats Uldal som programleder. Lær hvordan metoden også kan hjelpe deg!
Medlemsvurdering:
Har både hørt lydboka og lest bok, mange ganger. Spesielt delene hvor Uldal forklarer teknikkene og hva de kan hjelpe for er flittig brukt. Boka inneholder historien bak oppdagelsen av Tankefeltteknikker gjort av en amerikansk psykolog Roger Callahan, som syntes psykologenes pasienter brukte for lang tid på å bli bedre av lidelsene sine. Han hadde et åpent sinn og et sterkt ønske om å hjelpe sine pasienter best mulig og langt raskere. Boka er en kombinasjon av historien bak oppdagelsen av TFT, hvordan den kom til Norge, og Uldals egen historie knyttet til TFT. Spennende lesning. Store deler av boka inneholder forståelige og enkle veiledninger i bruk av et utvalg teknikker med forklaringer. Lydboka opplever jeg som litt monoton å lytte til, og foretrekker papirutgaven. Den har etterhvert er blitt flittig brukt til å lære teori og teknikker, og som jeg selv har brukt og lært videre slik hensikten med boka i hovedsak fremstår å være ment som, i tillegg til å formidle ut at TFT eksisterer, virker, er enkle å bruke og effektive. Jeg så serien i 2011 på TV og ble interessert. Etterpå lånte jeg på biblioteket den eneste boka som var å oppdrive om TFT på det tidspunktet, «Tankefeltteknikker» av psykologen Roger Callahan, men det ble med lesinga. I ettertid har Uldal gitt ut boka si, og da jeg i 2019 abonnerte på Storytel og fant jeg tilfeldig lydboka Følelser og fornuft der. Derav ble interessen gjenoppvekket. Jeg vil fremheve at fra første stund var jeg i stand til å bruke teknikkene med positiv virkning på meg selv, venner, kollegaer og familiemedlemmer. Muskelspenninger i hode, skuldre, rygg, armer osv. slapp taket, og fobier og bekymringer ble borte eller sterkt redusert. Ikke hver gang, og ikke alltid med like raske resultater, men når det fungerte - og det var i de fleste tilfellene - skjedde det på kort tid - minutter eller timer. Teknikkene har bidratt til å forhindre egenmeldinger og sykemeldinger, og til å lette hverdagen til mange. Mange bruker nå på seg selv de teknikkene jeg viste dem, og flere har kjøpt boka. Anbefales varmt som interessevekker og selvhjelpsbok. Om du googler TFT vil du finne både positive og negative innlegg og uttalelser om TFT. Gjør deg opp din egen mening gjennom egne opplevelser - kanskje vil du også ønske å bidra til at samfunnet får ta del i denne kunnskapen som TFT er. På Youtube kan du søke etter videoer av fearfighter1 (Uldal), og hvor mange av de gir et godt innblikk i hva teknikkene innebærer og hvor raskt det virker. Det finnes kurs og utdanning i TFT på flere nivåer i Norge, og Uldal startet dette. Jeg har tatt kurs etter mine positive opplevelser, og med stort utbytte av både mer lærdom og erfaringsutveksling. På TFT Norge og nakotep.no finner du god informasjon.Guri
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Språk
- Norsk Bokmål
- ISBN
- 9788202336905
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2011
- Format
- 13 x 13 cm
- Serie
-
Lytt til livet
Lytt til utdrag
Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven
Kunders vurdering
Skriv en vurdering
– Hadde forventet meg en bok som gikk noe grundigere inn i hva tankefeltteknikk er, hva som skjer og hvordan det brukes. I rettferdighetens navn skal det sies at vi får et innblikk i hva dette handler om. En stor del er viet historien om hvordan forfatteren selv begynte med dette. Tankefeltteknikk er selvsagt et interessant tema, men denne boken tilfredsstilte dessverre ikke helt mine forventninger.
– Hadde forventet meg en bok som gikk grundigere inn i hva tankefeltteknikk er, hva som skjer og hvordan det brukes. I rettferdighetens navn skal det sies at vi får et innblikk i hva dette handler om. En stor del er viet historien om hvordan forfatteren selv begynte med dette. Tankefeltteknikk er selvsagt et interessant tema, men denne boken tilfredsstilte dessverre ikke helt forventningene.