Alt om løping
Alt om løping inneholder alt nybegynnere og viderekommende trenger å vite om løping for rekreasjon, mosjon og konkurranse. Boken har 312 gjennomillustrerte sider med fakta og myter om formbygging, kosthold, skader og skadeforebygging. Les mer
280,-
320,- Spar: 40,-
Paperback
Sendes innen 3 virkedager
Alt om løping inneholder alt nybegynnere og viderekommende trenger å vite om løping for rekreasjon, mosjon og konkurranse. Boken har 312 gjennomillustrerte sider med fakta og myter om formbygging, kosthold, skader og skadeforebygging. Den inneholder lette og intensive programmer . også et som går hele veien til en 42 kilometer lang maraton. Boken retter seg både mot mosjonister som trenger inspirasjon og råd for å komme i gang og til erfarne løpere som vil ha hjelp til å løpe lengre og hurtigere. Den er redigert av Amby Burfoot, redaktør i det anerkjente tidsskriftet Runners World.
Detaljer
- Forlag
- Tell forlag
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 312
- ISBN
- 9788275222815
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2006
- Originaltittel
- The Runner's World complete book of running
- Format
- 25 x 19 cm