Knallhelg: -25 % med kode BADE25
Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

ACT- enkelt og greit

en innføring i aksept- og forpliktelsesterapi

Få en pangstart på praksisen din med et komplett og enkelt verktøy i ACT!


Hvorfor er det så vanskelig å være lykkelig?

Hvorfor er livet så vanskelig?

Hvorfor har mennesker det så vondt?

Hva kan vi egentlig gjøre med det?

Ønsker du å være mindre stresset og mer dedikert på jobb?


Aksept- og forpliktelsesterapi (Acceptance and Commitment Therapy, forkortet ACT) kan gi svar på disse spørsmålene som kan forandre livet ditt. Les mer

639,-
Paperback
Sendes innen 1 virkedag
Få en pangstart på praksisen din med et komplett og enkelt verktøy i ACT!


Hvorfor er det så vanskelig å være lykkelig?

Hvorfor er livet så vanskelig?

Hvorfor har mennesker det så vondt?

Hva kan vi egentlig gjøre med det?

Ønsker du å være mindre stresset og mer dedikert på jobb?


Aksept- og forpliktelsesterapi (Acceptance and Commitment Therapy, forkortet ACT) kan gi svar på disse spørsmålene som kan forandre livet ditt. ACT har altså ikke bare vist seg å være en effektiv behandling for depresjon, angst, stress, avhengighet, spiseforstyrrelser, schizofreni, personlighetsforstyrrelse og mange andre psykiske vansker. Full av spennende nye verktøy, teknikker og strategier for å oppnå dyptpløyende atferdsendring er ACT også en ny revolusjonerende måte å se menneskelige tilstander på.

I denne boka gir Russ Harris en lettfattelig presentasjon av ACT-modellen; forfatteren har anvendt sin kliniske kreativitet på nye metoder og nye framgangsmåter for å nå inn til kjernen av problemene sammen med klientene. Særlig hvis ACT er nytt for deg, vil boka på mesterlig vis gjøre ACT-modellen tilgjengelig for nærmere utforskning. Boka er nøyaktig det tittelen sier: ACT - enkelt og greit.

Detaljer

Forlag
Gyldendal akademisk
Innbinding
Paperback
Språk
Bokmål
Sider
283
ISBN
9788205428898
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2013
Originaltittel
ACT made simple
Format
24 x 17 cm

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på ACT- enkelt og greit:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Skogen

Anne Sverdrup-Thygeson
Innbundet 
390,- 429,-
 
Fryd
199,-

Fryd

Björg Thorhallsdottir
Innbundet 
199,- 299,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv