– Denne boken er en lettlest og matnyttig bok om behandling av angstlidelser. Perspektivet som presenteres i boken er i grunntrekkene klassisk kognitiv terapi, men det er også noen egne nyanser ved Wells teori. For eksempel vektlegger Wells metakognisjon, dvs. tanker om tanker, mer enn man gjør i annen kognitiv terapi. Boken inneholder mange eksempler fra terapi, og egner seg slik sett godt for begynnere. Den er ikke så teoretisk skrevet, men forskningsbasert og praksisnær. Boken inneholder kapitler om de spesifikke angstlidelsene, GAD, sosial fobi, spesifikke fobier og OCD. Selv om grunntrekkene i kognitiv terapi som presenteres tidlig i boken anvendes mot alle, er det også nyttig og viktig at man har spesifikke tilnærminger til hver type lidelse. Boka anbefales for psykologistudenter og psykologer.

– Boken er en god ledsager for de som driver med klinisk behandling av angstlidelser. De første kapitlene går gjennom de grunnleggende teoretiske perspektivene i kognitiv behandling. De påfølgende kapitlene går gjennom de ulike diagnostiske kategoriene under angstlidelser og legger frem flere eksempler på konkrete teknikker som kan tas i bruk. Under hvert kapittel legges det også frem eksempler på dialoger som illustrerer hvordan de ulike teknikkene kan administreres. Boka er ikke nødvendigvis noe konkret grunnlag for reflekterende og kritisk tankegang, men er tydlig ment som en mer konkret manual for hvordan kognitiv terapi på best mulig måte kan brukes til å bekjempe angstlidelsene. Språket er lettfattelig og praktisk, og lett tilgjengelig. Dette er med andre en meget god innføring som også kan brukes som oppslagsverk om fornying av kunnskap skulle være umiddlebart tilgjengelig.