Lev perfekt i en uke. Du vil bli forbløffet over alt du rekker. Dette kan bli sju dager som forandrer ditt liv. Les mer
Gjør alt det du vet at du burde gjøre– i én uke. Stå opp tidlig. Tren før frokost. Vær effektiv på jobben. Vær til stede for barna dine. Spis sunt.
Norges råeste mentaltrener har sett at de som gjør dette, blir forandret for livet. Godfølelsen etterpå er enorm, og du forstår at du klarer mye mer enn du trodde på forhånd. Én uke er overkommelig hvis man planlegger godt, og erfaringene vil gjøre det mye lettere å oppnå forandring over tid.
Erik Bertrand Larssen er omtalt som Norges "hotteste" mentaltrener. Han jobbet med skilandslaget fram mot VM i Oslo i 2011, og han har også hjulpet en rekke andre idrettsutøvere og næringslivstopper.
"Dette er min kur til deg, en sivil variant av Forsvarets mytiske helvetesuke. Hvis du lever til du er 80 år, vil du ha levd i til sammen 4160 uker. Kanskje blir det denne ene du husker aller best."
Medlemsvurdering:
Helt utrolig bra bok, både å lese og gjennomføre! Er et par år siden jeg gjorde det nå, men det skal definitivt gjøres igjen! Dessuten er boka fengende, underholdende og lærerik. Anbefales på det sterkeste å både lese og gjennomføre DIN helvetesuke <3Rikke
Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven
– Helt utrolig bra bok, både å lese og gjennomføre! Er et par år siden jeg gjorde det nå, men det skal definitivt gjøres igjen! Dessuten er boka fengende, underholdende og lærerik. Anbefales på det sterkeste å både lese og gjennomføre DIN helvetesuke <3