Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Ubehag

hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner

Er du sikker på at du har gjort noe galt selv om du føler deg skyldig?

Eller var det rett og slett nødvendig å sette en grense selv om noen

ble såret? Skyld, skam, avvisning og utilstrekkelighet er trofaste

følgesvenner gjennom livet. Les mer

363,-

399,- Spar: 36,-

Sendes innen 3 virkedager
Er du sikker på at du har gjort noe galt selv om du føler deg skyldig?

Eller var det rett og slett nødvendig å sette en grense selv om noen

ble såret? Skyld, skam, avvisning og utilstrekkelighet er trofaste

følgesvenner gjennom livet. Men selv om ubehagelige følelser er helt

nødvendig, har det alt å si hvordan du håndterer dem.



Psykologene Bente-Marie Ihlen og Heidi Ihlen hjelper deg å kjenne igjen

reaksjonsmønstre slik at du kan lære å kommunisere bedre. Du kan lære

deg å gjenkjenne situasjoner der du bør bruke hodet og overstyre følelsene:

Situasjoner der en relasjon kan bli bedre, uansett hvor urettferdig og grusomt det føles.

Detaljer

Forlag
Cappelen Damm
Innbinding
Innbundet
Språk
Norsk Bokmål
Sider
252
ISBN
9788202423735
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2014
Format
21 x 14 cm

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Ubehag:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Årene

Annie Ernaux
Innbundet 
200,- 229,-

Stormen

Ivo de Figueiredo
Innbundet 
419,- 479,-
 

Liv

Dag O. Hessen
Innbundet 
363,- 399,-

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv