Yoga for kropp og sinn

; Parvati K. Farestveit ; Per Peo Olsen (Oppleser) ; Parvati K. Farestveit (Oppleser)

Lyd-CD med muntlig instruksjon i et enkelt yogaprogram som de fleste kan gjøre. Inneholder kort avspenning, 11 kroppsøvelser, to pusteøvelser, enkel meditasjon og kort avsluttende avspenning. Bilder av øvelsene i hefte. Les mer
Vår pris
150,-

(Lyd-CD)
Leveringstid: Sendes innen 3 - 10 dager

Vår pris: 150,-

(Lyd-CD)
Leveringstid: Sendes innen 3 - 10 dager

Om boka

Lyd-CD med muntlig instruksjon i et enkelt yogaprogram som de fleste kan gjøre. Inneholder kort avspenning, 11 kroppsøvelser, to pusteøvelser, enkel meditasjon og kort avsluttende avspenning. Bilder av øvelsene i hefte. Hele programmet varer 70 min . kan gjøres kortere utvalg.

Fakta