I
– Denne boken burde alle ta seg tid til å lese. Her får man gode ideer til å gjøre kroppen friskere, til å redusere smerter og rett og slett bli mer bevisst på hvordan vi kan bruke tankene og kroppen til å spille på lag. Bakerst i boken finner vi beviset for reseach og forskning. En godt gjennomført bok med en egen plan og forslag til hvordan du kan bruke boken. Endorfin, føl bra stoffer, øk mengden ved å bruke kroppen riktig og lær deg å se etter det som gjør deg glad. Boken gav meg det lille dyttet jeg trengte for å starte i det små. Kjøp den, både til deg selv og til en venn.