Klok på følelser
det følelsene prøver å fortelle deg
Jan Reidar Stiegler ; Aksel Inge Sinding ; Leslie Greenberg
Følelsene dine er der hele tiden. De påvirker deg også når du ikke er klar over det. Følelser er der når du tar beslutninger. Les mer
- Vår pris
- 355,-
(E-bok)
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Min side |
Bokkilden-app | Kindle
(E-bok)
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Min side |
Bokkilden-app | Kindle
Følelsene dine er der hele tiden. De påvirker deg også når du ikke er klar over det. Følelser er der når du tar beslutninger. Når du engster deg for å snakke foran andre. Når du har det vanskelig med kjæresten din. Når du strever med å håndtere barnet ditt. Når du føler deg ensom og annerledes. Og når du bare har det bra.
Klok på følelser hjelper deg til å bli mer klar over følelsene dine og hvordan de påvirker deg i livet ditt. Boka utfordrer deg til å utforske dine egne følelser, hvordan du uttrykker dem, men også hvordan du møter følelser i andre.
I anledning denne boken har forfatterne laget nettsiden www.folelseskompasset.no, der du finner mer informasjon, videoer og øvelser for å utforske og jobbe med følelsene dine.
Anmeldelse i Forebygging.no
- FAKTA
-
Utgitt:
2018
Forlag: Gyldendal
Språk: Norsk Bokmål
ISBN: 9788205523807
Utgave: 1. utg.
Format: EPUB
Filstr: 1.3 MB
Vannmerket
- KATEGORIER:
- VURDERING
-
Gi vurdering
Les vurderinger