Mental omstart
gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg
Mental omstart har ett formål: å hjelpe deg med å gjenkjenne og helbrede ditt «indre barn». Boken utforsker hvordan traumer fra barndommen fortsatt kan bo i deg, og være årsaken til ubalanse i nervesystemet, emosjonell umodenhet og en følelse av å stå fast. Innsiktsfullt og personlig gir Nicole LePera deg en verktøykasse for selvhelbredelse. Å følge metoden betyr at du må skru av autopiloten - du må endre gamle mønstre og finne ditt ekte jeg.
Les mer
Mental omstart har ett formål: å hjelpe deg med å gjenkjenne og helbrede ditt «indre barn». Boken utforsker hvordan traumer fra barndommen fortsatt kan bo i deg, og være årsaken til ubalanse i nervesystemet, emosjonell umodenhet og en følelse av å stå fast. Innsiktsfullt og personlig gir Nicole LePera deg en verktøykasse for selvhelbredelse. Å følge metoden betyr at du må skru av autopiloten - du må endre gamle mønstre og finne ditt ekte jeg.
Instagram-guru og holistisk psykolog Nicole LePera har over 4,4 millioner følgere på @the.holistic.psychologist. Her formidler og deler hun sine sterkt etterspurte metoder for et stadig voksende publikum. Nå har den populære Instagram-guiden blitt til bestselgeren Mental omstart.
Instagram-guru og holistisk psykolog Nicole LePera har over 4,4 millioner følgere på @the.holistic.psychologist. Her formidler og deler hun sine sterkt etterspurte metoder for et stadig voksende publikum. Nå har den populære Instagram-guiden blitt til bestselgeren Mental omstart.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Språk
- Bokmål
- ISBN
- 9788202731823
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2022
- Originaltittel
- How to do the work
- Format
- Vannmerket EPUB
Lytt til utdrag
Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven
Les utdrag
Åpne utdrag herKunders vurdering
Skriv en vurdering
Oppdag mer
Bøker som ligner på Mental omstart:
Ny!