Over norm
du klarer mer enn du tror
Boka for alle som vil bli en bedre utgave av seg selv. – Det er i ubehaget at mestringen – og endringen – skjer, sier John Hammersmark som er kjent fra tv-programmet Kompani Lauritzen.
Les merKan vi mennesker faktisk endre oss? Kan vi kjempe oss fri fra begrensningene naturen har utstyrt oss med? Hvordan kan vi lære oss å overstyre frykten vår og stupe baklengs ut i fremmed farvann? John Hammersmark har bakgrunn fra Forsvarets Spesialkommando (FSK) og risikofylte utenlandsoppdrag i blant annet Bosnia og Afghanistan.
Nå lærer han rekruttene i Kompani Lauritzen å stå i ubehag, ta kontroll i møte med det ukjente og overvinne frykt så de kan prestere i krevende situasjoner. I Over norm viser han hvordan spesialsoldatens tankesett og verktøy, som er videreført i TV2-suksessen, er overførbare til oss alle – selv i vår sivile hverdag. Hammersmark lover ingen enkle løsninger. Det er nemlig i ubehaget at mestringen – og endringen – skjer.
Detaljer
- Forlag
- Gyldendal
- Innbinding
- Innbundet
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 265
- ISBN
- 9788205578319
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2024
- Originaltittel
- Over norm
- Format
- 21 x 14 cm