Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Sov deg til et bedre liv

hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din

Slå av lyset, trekk opp dyna og forbered deg på en underholdende reise inn i søvnens verden!

Søvnforskeren Christian Benedict hjelper oss å navigere i den uoversiktelige flommen av søvnråd. Han tar for seg populære søvntriks som varm melk med honning og vektdyne, men også hvordan søvn påvirker kropp og sinn. Les mer

349,-
Sendes innen 3 virkedager
Slå av lyset, trekk opp dyna og forbered deg på en underholdende reise inn i søvnens verden!

Søvnforskeren Christian Benedict hjelper oss å navigere i den uoversiktelige flommen av søvnråd. Han tar for seg populære søvntriks som varm melk med honning og vektdyne, men også hvordan søvn påvirker kropp og sinn. God søvn kan gjøre deg både smartere, sunnere - og mer attraktiv.

I boka finner du nyttig informasjon om de verste søvntyvene, og hva du kan gjøre for å redusere risikoen for at de ødelegger søvnen din. «Sov deg til et bedre liv» passer både for deg som nylig har fått søvnproblemer og for deg som føler du har forsøkt alt - uten hell.

Les den i dag, og sov bedre i natt!

Detaljer

Forlag
Spartacus
Innbinding
Innbundet
Språk
Norsk Bokmål
Sider
183
ISBN
9788243015999
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2024
Originaltittel
Sov dig till ett bättre liv
Format
22 x 16 cm

Lytt til utdrag

Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Sov deg til et bedre liv:

Se flere

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv