BESTSELGERSALG – bøker fra 79,-
Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Sov deg til et bedre liv

hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din

Slå av lyset, trekk opp dyna og forbered deg på en underholdende reise inn i søvnens verden!

Søvnforskeren Christian Benedict hjelper oss å navigere i den uoversiktelige flommen av søvnråd. Han tar for seg populære søvntriks som varm melk med honning og vektdyne, men også hvordan søvn påvirker kropp og sinn. Les mer

399,-
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Slå av lyset, trekk opp dyna og forbered deg på en underholdende reise inn i søvnens verden!

Søvnforskeren Christian Benedict hjelper oss å navigere i den uoversiktelige flommen av søvnråd. Han tar for seg populære søvntriks som varm melk med honning og vektdyne, men også hvordan søvn påvirker kropp og sinn. God søvn kan gjøre deg både smartere, sunnere - og mer attraktiv.

I boka finner du nyttig informasjon om de verste søvntyvene, og hva du kan gjøre for å redusere risikoen for at de ødelegger søvnen din. «Sov deg til et bedre liv» passer både for deg som nylig har fått søvnproblemer og for deg som føler du har forsøkt alt - uten hell.

Les den i dag, og sov bedre i natt!

Detaljer

Forlag
Spartacus
Språk
Bokmål
ISBN
9788243016231
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2024
Originaltittel
Sov dig till ett bättre liv

Lytt til utdrag

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Sov deg til et bedre liv:

Fryd
199,-

Fryd

Björg Thorhallsdottir
Innbundet 
199,- 299,-
 

Se flere

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv