Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Vaner som varer

7 nøkler til et bedre liv

Hvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor er det så vanskelig å være produktiv på jobben, legge bort mobilen eller holde oversikt over økonomien?
I Vaner som varer får du svaret - og løsningen. Les mer

399,-
Sendes innen 1 virkedag
Hvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor er det så vanskelig å være produktiv på jobben, legge bort mobilen eller holde oversikt over økonomien?
I Vaner som varer får du svaret - og løsningen.
Vaneekspert Andreas Lycke brenner for å hjelpe folk med å nå målene sine og oppnå varig livsstilsendring, enten det gjelder helse, kosthold, søvn, penger, skjermbruk, effektivitet på jobben eller helt andre ting. Han har utviklet sin egen metode og sju sikre strategier som du kan bruke uansett hva du ønsker å oppnå. Strategiene hjelper deg å etablere vaner som gir deg et godt liv.
Slutt med skippertak og selvkritikk - bli din egen beste støttespiller!

Detaljer

Forlag
Aschehoug
Innbinding
Innbundet
Språk
Norsk Bokmål
Sider
179
ISBN
9788203451058
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2024
Format
22 x 15 cm
Nr
8221952

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Bla i boka

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Vaner som varer:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Yngre
Ny!

Yngre

Hanne S. Finstad
Innbundet 
429,-
 
Skred
Ny!

Skred

Sara Strömberg
Innbundet 
349,- 399,-
Lucia
Ny!

Lucia

Bernard Minier
Innbundet 
429,-

Stormen

Ivo de Figueiredo
Innbundet 
419,- 479,-
 

Byttet

Stefan Ahnhem
Innbundet 
393,- 449,-

Vennemat

Ida Marie Aamot Storbakken
Innbundet 
363,- 399,-

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv