– Dette er en inspirasjonsbok. En bok om å leve her og nå. Likevel se fremover og legge noe bak seg. Den stimulerer tankeliv,bevisstgjør eget liv ,ønsker,behov og mål. Hun presenterer en artig,kreativ og spennende måte å lære,forbedre og aktivisere seg på. I det store og hele det du vil gjøre mer og mindre av. Birgitte slår et slag for det lille i det store. Deler personlige erfaringer og inviterer oss med på en livskrise som kan gjøres om og om igjen.
En liten bok om det store som skjer når du følger planen
VARIG ENDRING MED EN OPPGAVE HVER UKE!
Har du lyst til å gjøre noen forandringer i livet ditt, men vet ikke helt hvordan eller hva? Utsetter du stadig vekk små og store oppgaver? Har du litt for mange «burder» i livet og litt for lite glede? Ønsker du å slutte eller begynne med noe, men får det ikke helt til på egen hånd?
Birgitte Lange gir deg et helt konkret verktøy for å gjøre varige endringer i livet i ditt tempo.
Les mer
Har du lyst til å gjøre noen forandringer i livet ditt, men vet ikke helt hvordan eller hva? Utsetter du stadig vekk små og store oppgaver? Har du litt for mange «burder» i livet og litt for lite glede? Ønsker du å slutte eller begynne med noe, men får det ikke helt til på egen hånd?
Birgitte Lange gir deg et helt konkret verktøy for å gjøre varige endringer i livet i ditt tempo. Ved hjelp av et enkelt lappe-system gjennomføres ulike oppgaver som du velger selv, det kan være å gå på en konsert, sende blomster til en venn, gå en tur uten å ta med mobilen eller kanskje å si ja til invitasjoner og utfordringer. Det krever ingen forkunnskaper, ingen spesielle ferdigheter og du kan gjøre alt i ditt eget hjem på den måten som passer deg. Metoden er enkel og lett å gjennomføre og det koster ikke en krone. Forfatteren har selv opplevd store endringer i sitt eget liv med metoden. Hun sparte masse penger, la om kostholdet og kvittet seg med en avhengighet hun hadde hatt i 35 år. Blant annet.
Birgittes metode inviterer deg til å handle, ta grep, gjøre endringer, og prøve ut noe nytt og annerledes.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Språk
- Bokmål
- ISBN
- 9788202578992
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2018
Lytt til utdrag
Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven