Min side Kundeservice Vår historie Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

De tibetanske ritene

15 minutter som forandrer livet ditt
Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen!

En helt overkommelig treningsøkt som vil gi deg styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet. Les mer
199,-
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen!

En helt overkommelig treningsøkt som vil gi deg styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet.

De tibetanske ritene kommer fra en eldgammel tradisjon, men de blir stadig mer populære over hele verden. Ritene gir en ramme for treningen som er mulig å gjennomføre over tid, selv om du er stresset og travel, eller er syk og har smerter. Øvelsene holder deg ung og sterk, både fysisk og mentalt. De er langt mer helhetlige enn ordinær styrke- og utholdenhetstrening. I denne boka presenterer lege Audun Myskja ritene på en helt ny måte, der han bruker kunnskap og ny forskning for å forklare hvorfor ritene virker.

Kundevurdering:
Gode riter, meget gode beskrivelser, ved gjennomføring hver dag oppleves merkbar endring.

Hanne

Se alle vurderinger

Detaljer

Forlag
J.M. Stenersens forlag
Språk
Bokmål
ISBN
9788272017186
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2021
Originaltittel
De tibetanske ritene
Format
Vannmerket EPUB

Les utdrag

Åpne utdrag her

Kunders vurdering

H
Hanne – 30.04.2021

– Gode riter, meget gode beskrivelser, ved gjennomføring hver dag oppleves merkbar endring.

K
Karin – 06.04.2021

– De tibetanske ritene

Oppdag mer

Bøker som ligner på De tibetanske ritene:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv