Min side Kundeservice Vår historie Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Meditasjoner for livets utfordringer

fem trinn til større utholdenhet i krisetider

I juni 2018 i Thailand ble tolv gutter og deres fotballtrener, en tidligere buddhistmunk, sittende fast i en grotte. Verden fulgte med på den dramatiske redningsaksjonen. Til tross for mangel på mat, vann og oksygen overlevde alle.

Les mer
399,-
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp

I juni 2018 i Thailand ble tolv gutter og deres fotballtrener, en tidligere buddhistmunk, sittende fast i en grotte. Verden fulgte med på den dramatiske redningsaksjonen. Til tross for mangel på mat, vann og oksygen overlevde alle. Det viste seg at guttene hadde meditert flere ganger om dagen, og eksperter sier at dette hjalp dem til å overleve. Leah Weiss, universitetslærer ved Stanford, trekker på guttenes erfaring og på nevrovitenskap i sin presentasjon av de fem enkle trinnene som utgjør den meditasjonen som thai-guttene og treneren deres daglig utførte i grotten. Hun er overbevist om at de fem trinnene vil kunne hjelpe oss til å håndtere livets utfordringer, uansett hvem vi er og hvor vi er.

Detaljer

Forlag
Cappelen Damm
Språk
Bokmål
ISBN
9788202691394
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2020
Originaltittel
The little book of bhāvanā

Lytt til utdrag

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Meditasjoner for livets utfordringer:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Alias

Eirik Wekre
Nedlastbar lydbok 
349,-

Isen

John Kåre Raake
Nedlastbar lydbok 
399,-

Korset

Ingar Johnsrud
Nedlastbar lydbok 
169,-

Offerdyr

Hanne Kristin Rohde
Nedlastbar lydbok 
299,-

Slagside

Jørn Lier Horst
Nedlastbar lydbok 
199,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv