Tenk som en munk
tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
«Jay Shetty har klart kunststykket å gjøre gammel visdom tilgjengelig for moderne mennesker som lever hektiske liv. Han viser med gode historier og konkrete eksempler og øvelser hvordan munkens tankesett kan brukes til å finne ro, og til å orientere seg i livet på en måte som gir genuin livskraft.» VIGGO JOHANSEN»
Viggo Johansen, Mindfulliving.no
Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Les mer
Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Språk
- Bokmål
- ISBN
- 9788202699246
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2020
- Originaltittel
- Think like a monk
Lytt til utdrag
Les utdrag
Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag herAnmeldelser
«Jay Shetty har klart kunststykket å gjøre gammel visdom tilgjengelig for moderne mennesker som lever hektiske liv. Han viser med gode historier og konkrete eksempler og øvelser hvordan munkens tankesett kan brukes til å finne ro, og til å orientere seg i livet på en måte som gir genuin livskraft.» VIGGO JOHANSEN»
Viggo Johansen, Mindfulliving.no