L
– God og grundig bok om pust og pusteteknikkar.
Yogapust
øvelser for bedre helse, økt velvære og indre balanse
Vi vier ikke pusten vår særlig oppmerksomhet i hverdagen, men når den utnyttes fullt ut, har den ubegrenset kraft. Boken utforsker alle Østens fem former for åndedrett der hver er forbundet med en bestemt form for prana, eller livskraft.
Les mer
369,-
Paperback
Sendes innen 3 virkedager
Vi vier ikke pusten vår særlig oppmerksomhet i hverdagen, men når den utnyttes fullt ut, har den ubegrenset kraft. Boken utforsker alle Østens fem former for åndedrett der hver er forbundet med en bestemt form for prana, eller livskraft. Inspirerende instruksjoner og fargebilder for erfarne yoga- og meditasjonsutøvere, nybegynnere og alle som kun ønsker å forbedre sitt generelle velvære. Den anerkjente yoga- og meditasjonslæreren Swami Saradananda har skrevet en omfattende og lett tilgjengelig veiledning til yogiske pusteøvelser. Hun har tidligere utgitt
Mudraer for vår tid.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 159
- ISBN
- 9788202592844
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2019
- Originaltittel
- The power of breath
- Format
- 24 x 16 cm