Søvnløshet
"Boken vil være nyttig for alle leger og annet helsepersonell som kommer i kontakt med denne type problemstillinger. Språket er såpass enkelt og lite fagmedisinsk at også folk som ikke er fagpersoner vil forstå det aller meste og ha utbytte av innholdet. [...] Spesielt nyttig er gjennomgangen av ikke-medikamentelle behandlingsprinsipper hvor søvnrestriksjon og stimuluskontroll står sentralt."
G. D. Slapø, Tidsskrift for Den norske legeforening 4/2010
Kort og enkelt beskriver forfatterne blant annet hva søvn er, hvor mye søvn vi trenger, om søvnløshet er skadelig, og hvordan man kan hanskes med og behandles for søvnløshet. Boka er skrevet for sykepleier-, vernepleier-, helse- og sosialfagutdanningene, både på bachelornivå og for videreutdanningene. Les mer
289,-
Nedlastbar lydbok
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Kort og enkelt beskriver forfatterne blant annet hva søvn er, hvor mye søvn vi trenger, om søvnløshet er skadelig, og hvordan man kan hanskes med og behandles for søvnløshet. Boka er skrevet for sykepleier-, vernepleier-, helse- og sosialfagutdanningene, både på bachelornivå og for videreutdanningene. Den er interessant og nyttig for enhver som har opplevd å ikke få sove.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm akademisk
- Språk
- Norsk Bokmål
- ISBN
- 9788202684662
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2020
Lytt til utdrag
Anmeldelser
"Boken vil være nyttig for alle leger og annet helsepersonell som kommer i kontakt med denne type problemstillinger. Språket er såpass enkelt og lite fagmedisinsk at også folk som ikke er fagpersoner vil forstå det aller meste og ha utbytte av innholdet. [...] Spesielt nyttig er gjennomgangen av ikke-medikamentelle behandlingsprinsipper hvor søvnrestriksjon og stimuluskontroll står sentralt."
G. D. Slapø, Tidsskrift for Den norske legeforening 4/2010
"Ei lita, smakfull og lettlest bok om ulike problem som kan gjere at det er vanskeleg å sove nok. [...] Boka har ligge på bordet i stua nokre veker, og inga bok har vore så mykje bladd i av ungdommar og vaksne som går ut og inn av huset her."
Tove Giske, Tidsskrift for fag og tro 4/2009