Ny!
Magefølelse
en bok for deg med urolig mage og irritabel tarm
Sofia Antonsson Jeanette Steijer Beatrice Fröling Reidun Berntsen (Oppleser) Jens Erik Røsåsen (Oversetter)
Dette er boka for alle som ønsker en rolig og glad mage. Ulike mageproblemer er vanlig, det kan være vondt i magen, oppblåsthet eller hard eller løs mage. Her får du vite alt om magen, hvordan den fungerer, hva du bør spise, og hvordan du bør leve for å ha en mage i balanse. Her er det gode råd om livsstilsforandringer, stresshåndtering og kosthold for alle med irritabel tarm og andre mageproblemer.
Les merDette er boka for alle som ønsker en rolig og glad mage. Ulike mageproblemer er vanlig, det kan være vondt i magen, oppblåsthet eller hard eller løs mage. Her får du vite alt om magen, hvordan den fungerer, hva du bør spise, og hvordan du bør leve for å ha en mage i balanse. Her er det gode råd om livsstilsforandringer, stresshåndtering og kosthold for alle med irritabel tarm og andre mageproblemer.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Språk
- Bokmål
- ISBN
- 9788202574246
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2019
- Originaltittel
- Magkänsla, Handboken för dig med orolig mage och IBS
Lytt til utdrag